Tweet
Var innom treningsfeltet et par timer i dag, et lite referat følger:
Tilstede: Otto, Moldskred, André Hansen(keeper fra Skeid), Pedersen, Kippe, Riseth, Biffen, Bergan-Foss, Steffi, Johnsen, Midttun Lie, Husar, Essediri, Riise, Kiko, Søgård, Brenne, Sundgot, Occean, Fellus og Mykle.
Gunders og Ciise kom sammen med fysio 30 min ut i treninga, kun lett jogg på disse gutta. Noe Pål Steffen også ble med på etterhvert.
Otto ga seg etter en time, så ikke ut som han merka noe spes til skaden. Mykle dro på seg noe rusk i låret, så han måtte gi seg. Bjørkøy var ikke å se.
Litt om keepern fra Skeid:
Treninga starta med grupper på to og to hvor de hadde noen øvelser med kula, holdt på i ca 20 min.
Så gikk de over til å drille litt angrepsspill. Ballen ble satt i gang av midtstopperne, ut til backen som så spilte kula opp på kant. Kantspiller dro med seg ballen inn i banen for så å slippe den ut på kant hvor en av gutta på sentral midtbane hadde gått på løp, innlegg til gutta på topp som ikke akkurat var effektive....holdt på med dette i ca 30 min.
Så spilte de to lag på halve banen uten mål, høy intensitet.
Fortsatte med det samme bare nå med mål , hvor det endte 3-3.
Avslutta med litt lett jogg.
Bjørn Helge virker supertent om dagen og bør så absolutt være klar til kamp, Johnsen ser også ut til å være klar til kamp.
pit
Tilstede: Otto, Moldskred, André Hansen(keeper fra Skeid), Pedersen, Kippe, Riseth, Biffen, Bergan-Foss, Steffi, Johnsen, Midttun Lie, Husar, Essediri, Riise, Kiko, Søgård, Brenne, Sundgot, Occean, Fellus og Mykle.
Gunders og Ciise kom sammen med fysio 30 min ut i treninga, kun lett jogg på disse gutta. Noe Pål Steffen også ble med på etterhvert.
Otto ga seg etter en time, så ikke ut som han merka noe spes til skaden. Mykle dro på seg noe rusk i låret, så han måtte gi seg. Bjørkøy var ikke å se.
Litt om keepern fra Skeid:
Treninga starta med grupper på to og to hvor de hadde noen øvelser med kula, holdt på i ca 20 min.
Så gikk de over til å drille litt angrepsspill. Ballen ble satt i gang av midtstopperne, ut til backen som så spilte kula opp på kant. Kantspiller dro med seg ballen inn i banen for så å slippe den ut på kant hvor en av gutta på sentral midtbane hadde gått på løp, innlegg til gutta på topp som ikke akkurat var effektive....holdt på med dette i ca 30 min.
Så spilte de to lag på halve banen uten mål, høy intensitet.
Fortsatte med det samme bare nå med mål , hvor det endte 3-3.
Avslutta med litt lett jogg.
Bjørn Helge virker supertent om dagen og bør så absolutt være klar til kamp, Johnsen ser også ut til å være klar til kamp.
pit
Kommentar