Da jeg noe mer aktivt holdt på med ballsparking ble det mesta av skylda for skader automatisk gitt vinterlig "banedekke", enten dette besto av gymsalgulv eller kunstgras.
Har klubben økt skadefrekvensen etter vintertreninga nå foregår i LSK Hallen ?
Jeg veit at dekket der inne er bytta en gang. Jeg trener der inne sjæl og har to vrikka ankler og en vridning i kneet på lista etter to vintersesonger. Dette kan vel kanskje tilskrives alder og generelt kroppslig forfall i mitt tilfelle, men det kan allikevel tenkes at kreves litt annen forebyggende trening for å hanskes med kunstgraset i forhold til grusbanen om vinteren.
Ikke minst er forholdene rundt treningene (vær, temperatur, klær) såpass mye bedre på innendørs mjukdekke at spillere vil yte mer. Det er jo rimelig å anta at jo oftere en begever seg på grensen jo flere skader vil oppstå. Det er jo mulig at bedre treningsforhold også bør medføre en endring i forholdet mellom de ulike øktene, dvs. øke mengde styrke og balanse trening grunnet mer aktiv trening med ball gjennom vinteren.
Dog håper og tror jeg klubben besitter mer kompetanse enn meg og har dette under kontroll. Hallen er utvilsomt en god ting selv om det går litt tid før klubben lærer seg hvordan de får fullt utbytte av denne og samtidig unngår for mange skader.
Har klubben økt skadefrekvensen etter vintertreninga nå foregår i LSK Hallen ?
Jeg veit at dekket der inne er bytta en gang. Jeg trener der inne sjæl og har to vrikka ankler og en vridning i kneet på lista etter to vintersesonger. Dette kan vel kanskje tilskrives alder og generelt kroppslig forfall i mitt tilfelle, men det kan allikevel tenkes at kreves litt annen forebyggende trening for å hanskes med kunstgraset i forhold til grusbanen om vinteren.
Ikke minst er forholdene rundt treningene (vær, temperatur, klær) såpass mye bedre på innendørs mjukdekke at spillere vil yte mer. Det er jo rimelig å anta at jo oftere en begever seg på grensen jo flere skader vil oppstå. Det er jo mulig at bedre treningsforhold også bør medføre en endring i forholdet mellom de ulike øktene, dvs. øke mengde styrke og balanse trening grunnet mer aktiv trening med ball gjennom vinteren.
Dog håper og tror jeg klubben besitter mer kompetanse enn meg og har dette under kontroll. Hallen er utvilsomt en god ting selv om det går litt tid før klubben lærer seg hvordan de får fullt utbytte av denne og samtidig unngår for mange skader.
Kommentar