RB.no
Ny trening – flere skader
LILLESTRØM: Sterkere, raskere og mer utholdende mener LSK er fasiten av høstens tester av spillerne. Men aldri har skaderekken vært lengre enn i 2009-sesongen
Annerledes trening kan være en årsak til at spillerne løper fortere og er sterkere i kroppen enn før. Det er imponerende når 34-årige Steinar Pedersen aldri har løpt raskere på en 40 meters test, og spillerne setter personlige rekorder i fleng.
Men det er foruroligende når en mann med langdistansekropp som Espen Søgård blir satt utenfor i flere uker med strekk i låret, noe han har vært ukjent med så langt i karrieren.
Fysioterapeut og fysisk trener Geir Kåsene sa i et RB-intervju 24. juni at han ikke var bekymret over skadesituasjonen. Det burde han være. Skaderekken, og spesielt strekkskadene, har vært for mange i år.
Håpet er at spillerne vil tåle treningen bedre neste år. Gjør de det, vil det gi seg positive utslag på banen. Er det noen norske spillere trenger, er det mer fart på beina.
Utholdenhet
LSK har tapt altfor mange poeng i sluttminuttene denne sesongen. Derfor er det grunn til å spørre om utholdenheten har vært så god som den burde være, selv om også de testresultatene skal være meget gode.
Er det ikke orken det har stått på fra det 80. til det 90. minutt pluss tilleggstid, må det være det mentale. Dårlige resultater gir mindre tro på egne ferdigheter.
Problemer som sitter i hodet forplanter seg og går ut over selvtilliten. Negative tanker gjør at laget trekker bakover på banen og lar motstanderne angripe.
Det er godt mulig det har vært tilfelle i mange av de kampene LSK har tapt poeng i denne sesongen.
Må gi utslag
Sesongen 2009 er historie. Da er det betryggende å høre at testresultatene minst er på høyde med det som er forventet.
Derfor skal en også forvente at LSK presterer på et helt annet og høyere nivå enn det de har gjort i år.
Med sterkere spillere med større fart som løper mer og er mindre skadet, må det være håp om at det skjer.
Dagens spillerstall med små forandringer er også den samme som når en kommer til januar har trent et helt år med Henning Berg og hans assistenter.
Skal vi endelig ha realistiske forhåpninger om et LSK som kjemper i den andre enden av
Ny trening – flere skader
LILLESTRØM: Sterkere, raskere og mer utholdende mener LSK er fasiten av høstens tester av spillerne. Men aldri har skaderekken vært lengre enn i 2009-sesongen
Annerledes trening kan være en årsak til at spillerne løper fortere og er sterkere i kroppen enn før. Det er imponerende når 34-årige Steinar Pedersen aldri har løpt raskere på en 40 meters test, og spillerne setter personlige rekorder i fleng.
Men det er foruroligende når en mann med langdistansekropp som Espen Søgård blir satt utenfor i flere uker med strekk i låret, noe han har vært ukjent med så langt i karrieren.
Fysioterapeut og fysisk trener Geir Kåsene sa i et RB-intervju 24. juni at han ikke var bekymret over skadesituasjonen. Det burde han være. Skaderekken, og spesielt strekkskadene, har vært for mange i år.
Håpet er at spillerne vil tåle treningen bedre neste år. Gjør de det, vil det gi seg positive utslag på banen. Er det noen norske spillere trenger, er det mer fart på beina.
Utholdenhet
LSK har tapt altfor mange poeng i sluttminuttene denne sesongen. Derfor er det grunn til å spørre om utholdenheten har vært så god som den burde være, selv om også de testresultatene skal være meget gode.
Er det ikke orken det har stått på fra det 80. til det 90. minutt pluss tilleggstid, må det være det mentale. Dårlige resultater gir mindre tro på egne ferdigheter.
Problemer som sitter i hodet forplanter seg og går ut over selvtilliten. Negative tanker gjør at laget trekker bakover på banen og lar motstanderne angripe.
Det er godt mulig det har vært tilfelle i mange av de kampene LSK har tapt poeng i denne sesongen.
Må gi utslag
Sesongen 2009 er historie. Da er det betryggende å høre at testresultatene minst er på høyde med det som er forventet.
Derfor skal en også forvente at LSK presterer på et helt annet og høyere nivå enn det de har gjort i år.
Med sterkere spillere med større fart som løper mer og er mindre skadet, må det være håp om at det skjer.
Dagens spillerstall med små forandringer er også den samme som når en kommer til januar har trent et helt år med Henning Berg og hans assistenter.
Skal vi endelig ha realistiske forhåpninger om et LSK som kjemper i den andre enden av
Kommentar