Treninger 2011

[vermu]

Jeg var innom i 15 minutter på dagens trening og fikk med meg deler av formasjonstreninga på Åråsen.
Her er 11 ern (uten Gislason på feltet):

Logi
Essediri - PSA - Pedersen - LKE
Ruben - Obiefule - Bassey - Bolly
Ohi
Lille-Bukken

Ser altså ut som om Ringstad og Knutzon blir vraket.

[KFL41]

Rapport fra Fredrik på twitter

Kanontrøkk på trening idag. @galu1003 viste hvordan det skulle gjøres.. #knallhardetaklinger

[G-Man]

Hadde jo vært fantastisk hvis det endelig var litt trøkk på treningene igjen...

[lars p]

I går var det ikke mye trøkk på treninga, men mye godt humør. Sikkert fordi ikke Henning var å se
Liker kombinasjonen Belsvik/Powell på feltet. De gir mye bra tilbakemeldinger, både ris og ros

[gilbert]

Toindouba og Sbai på treningene

I følge gårsdagens og dagens Romerikes Blad er både midtbanespilleren Guy Roger Toindouba (Kamerun, 23) og venstrebacken Salaheddine Sbai (fransk-marokkansk, 26) med på treningene om dagen. Toindouba har trent med klubben et par uker og fortsetter ut denne uka; Bjarmann er ifølge RB "sjeldent meddelsom" og sier kartleggingen er positiv. Sbai kom i dag, og om han sier Bjarmann "-Vi har kartlagt ham. Nå er det snakk om prøvespill".

To presumptivt proffe og relativt erfarne spillere som satser på å overbevise i prøvespill kan vel fort bidra til å drive opp intensiteten på treningene. Det Bjarmann sier om dem kan vel også tyde på at de er relativt nær en mulighet for kontrakt.

gilbert

[WAK]

Kan bekrefte at de to var på treninga i dag da jeg var der de siste 10 min av treninga.

De spilte 10 mot 10 de minuttene jeg så. Fikk med meg at Kippe scorte vinnermålet like før slutt på en pent plassert skudd nede i hjørnet. Fikk også med med meg at Logi klarte å spille ballen utafor banen hele 3 ganger på 10 min. Relativt upressa.

Vanskelig å si noe om prøvespillerne av det lille jeg så. Bortsett fra at de rimelig pumpa ut (slitene).


Må bare si at jeg tror Ohi kan bli meget meget god. Han var nesten med i spillet i hvert eneste angrep de siste 10 minuttene jeg så. Lykkes ikke i alt men får til veldig mye og ikke redd for å prøve på noe. La faktisk merke til at han har et litt dårlig første touch som ble nevnt i en annen tråd. Men holder han seg skadefri og fortsetter utviklinga si så kan jeg ikke skjønne annet enn at han blir knallgod.

[WAK]

Kan nevne at Arne Erlandsen også så på treninga som han veldig ofte gjør. Diallo var også ivrig tilskuer. Både Berg, Powell og Belsvik var med på treninga i dag.

[tullebukk]

Ifølge enkelte spillere jeg har snakka med er Guy Roger Toindouba meget god på trening ,teknisk,rask,skyter steinhardt og tackler så det svir..Han er jeg sikker på blir signert rimelig snart...... Noen som stikker på treninga i morgen og skriver en liten rapport??

[andersmm]

Ser på Wikipedia at både Guy og Sbai er omtalt som free agents. Det betyr vel at de faktisk kan bidra allerede i höst, så sant de ble sluppet av forrige klubb FÖR overgangsvinduet stengte. Med et forbehold om at lönnsbudsjettet tillater det :S Jeg er forövrig solgt på Sbai allerede. Gleder meg til å höre rapportene om ham.

[Tittil]

Dagens trening

Overvar dagens trening som av en eller annen grunn var utsatt ift vanlig treningstider. Både TV2, VG, Dagbladet, RB og et par andre sto sto klare med sitt kamerautstyr og mikrofoner på sidelinjen. Et sjeldent syn de siste årene, hvor det stort sett kun har vært RB til stede. En ting skal i allefall Henning Berg ha: Han opptrer upåvirket av både avisoppsslag og alle journalistene på sidelinjen. På dette området opptrer han virkelig proffessjonelt. Godt gjort å holde fokus som han tilsynelatende gjør. De tidligere nevnte prøvespillerne virket positive under spillfasen. Spesielt virket han fra Kamerun positiv. Han virket knallsterk, imponerende i et par hodedueller og hadde også et par veldig gode skudd. Franskmannen virket bevegelig, kvikk og offensiv på venstre backplass. Men de som imponerte mest var fra LSK. Knutzon og Bolly var virkelig gode på hver sin flanke. Hvis begge spiller like godt på søndag, for et LSK som antagelig vil ligge noe lavt, har jeg stor tro på at vi kan score mål på kontringer med en eller begge disse i hovedrollen. Ingen i Norge matcher disse 2 på farten; det kan jeg garantere. Bolly scoret forøvrig 2 flotte mål da han skar skrått inn fra sin høyre flanke. Virkelig flott å se på; han har et steg som jeg ikke har sett siden Tommy's dager, men jeg tror faktisk Bolly er enda raskere enn hva Tommy var. Etter å ha sett denne treningen har jeg faktisk tro på at vi kan score mål i Stavanger, selv om vi mangler de faste spissene. For en gangs skyld er jeg optimist etter å ha sett en trening.

[gilbert]

Trening lørdag 22. oktober

På treninga på Åråsen i dag 10.30-11.30 stilte seksten mann, keeperne Logi og Andreas og 14 utespillere. Av prøvespillerne er Toindouba reist hjem (uten at jeg vet hva som skjer med ham videre), mens Sbai deltok på dagens trening. Ingen junorer, og Ringstad, Tokstad, Solberg, Bassey og Mezquida er antagelig på vei til andrelagskamp, mens Johansen er på Kypros for G-18. Arild Sundgot dukket opp, med krykker, mens Edwin deltok i den lette treninga som var, uten formasjonstrening.

Fra trener- og støtteapparatet var Berg, Bjarmann, Belsvik, Powell, Albertsen, Kåsene og Mesfin alle til stede. Min største bekymring i forbindelse med diskusjonen om Henning Bergs framtid er at andre i dette teamet også kan forsvinne; jeg har stor tillit til særlig Bjarmann, Powell, Kåsene og Belsvik, som jeg mener alle har gjort en meget god jobb i sine roller.

gilbert

[mo-bjer58]

Er det "noen" som ser treningen idag 1200 som kan fortelle oss som er på jobb hvem som leder treningen?

[Rune]

Til de treningsnarkomane her inne (Ytre(?) og lignende), og de som følger treningene.

Er det vanlig og en god løsning å ha fri dagen etter kamp, også ha restitusjonstrening to dager etterpå?

Bør man ikke ha resitusjonstreningen så tett opptil forrige kamp som mulig (maks et døgn etter). Jeg merker at jeg er på tynn is her, men kan noen enten arrestere meg eller bekrefte at dette er spesielt?

Et annet spørsmål som dukker opp etter at jeg har googlet litt. Hvor stor effekt har egentlig restitusjonstrening. Burde man ikke bare kjørt på for fullt idag?

Rune

[Bibaboy]

Til de treningsnarkomane her inne (Ytre(?) og lignende), og de som følger treningene.

Er det vanlig og en god løsning å ha fri dagen etter kamp, også ha restitusjonstrening to dager etterpå?

Bør man ikke ha resitusjonstreningen så tett opptil forrige kamp som mulig (maks et døgn etter). Jeg merker at jeg er på tynn is her, men kan noen enten arrestere meg eller bekrefte at dette er spesielt?

Rune

Jeg tror du er inne på noe vesentlig her nå Rune. Restitusjon starter allerede etter kamp samme kveld. Det er vanlig å sykle ned eller veldig rolig jogging på mølle. Dette er det sikkert mange meninger om men å starte restitusjonstrening 2 dager etter kamp med en dag fri imellom høres for meg helt vilt ut. Har spillergruppa vært igjennom et vanvittig kjør i forkamt av kampen så kan en fridag være på sin plass, men slik jeg oppfatter det er det rimelig lav intensitet på LSK treningene om dagen. Jeg er heller ikke noen besserwisser på akkurat dette men jeg vet så mye at restitusjon er meningsløst så lang tid etterpå. Jeg blir overrasket over hvol lite gutta egentlig trener. Trodde dette var toppidrett selv om det ikke ser slik ut for øyeblikket.

[mooph]

Restitusjon starter allerede etter kamp samme kveld.

Jeg antar at den egentlige restitusjonstreninga er det den enkelte spiller som selv har ansvar for. Hvor lurt eller dumt dette er har jeg få meninger om.

[Oddis]

De burde absolutt ha restitusjonstreningen dagen etter. Da kunne de heller ha hatt fridagen i dag.

[Ola]

De lærde strides om dette tror jeg. En form for restitusjon er hvile, og noen sverger til det. Også er det vel normalt at intensitet og treningsmengde trappes ned mot slutten av sesongen? Uansett, LSK har helt sikkert masse å lære på dette feltet. Også.

[mooph]

De lærde strides om dette tror jeg. En form for restitusjon er hvile, og noen sverger til det.

Tja, det er litt individuelt. Noen personer trenger å holde maskineriet i gang for ikke "å stivne", mens andre blir fortere klare med senga.

Derfor kan det vel kanskje være smart å droppe en fellestrening hvor noen aldri kommer allikevel. Da får spillerne også dagen "fri" dersom de troddler sykkel i heimen (eller lignende).

[Rune]

Tja, det er litt individuelt. Noen personer trenger å holde maskineriet i gang for ikke "å stivne", mens andre blir fortere klare med senga.

Derfor kan det vel kanskje være smart å droppe en fellestrening hvor noen aldri kommer allikevel. Da får spillerne også dagen "fri" dersom de troddler sykkel i heimen (eller lignende).

Greit for meg at restitusjonstreningen er opp til hver enkelt. Jeg antar at spillerne tar vare på arbeidsredskapene (kroppen) sine på best mulig måte. Det jeg stusser på er at man tydeligvis kjører en felles restitusjonsøkt to dager etter kamp i tillegg.

[Stray Cat]

Da får jeg kanskje refrasere spørsmålet en smule, siden jeg egentlig bryr meg døyten om hvordan hver enkelt best restitueres, bare de gjør det.

Hvor vanlig er det at Henning Berg ikke møter opp på trening, restitusjonstrening etter kamp eller ikke, så lenge spillerne faktisk er der? Anyone?