Treningstråden 2016

[Gjest]

Freedom Omofoman har om ikke annet en interessant agent:

I kommentarfeltet på en video skriver han om Omofoman:

FREEDOM OMOFOMAN is a league player, a talented and skillful striker, a midfielder who plays from the wings, and a utility player who score goals in almost every match he played. He uses both feet like Christiano Ronaldo. if you are interested in this motivational player, please contact his manager .............

you can also contact me for other good league players, any position.

Jeg merker at jeg har veldig stor tro på agenten! Smak på hva han sier:
Omofoman scorer i nesten alle kampene og bruker begge føttene som Ronaldo! Waw! Han må signeres!
Og det må agenten også! Han har jo andre spillere i nettverket sitt også, kanskje en som bruker begge føttene som Messi, eller Maradona! Eller Tom Lund!!!

Løp og kjøp!

[CFC1976]

Lsk ser etter alternativer på følgenede plasser. stopper,sentral og spiss. Veit klubben har is i magen og mulig venter til vinduet er lukket for så og finne spillere uten kontrakt.

Midtstopperplass haster meget. Kippe er skadet... :/

[lsktokvam]

om ikke agenten er kul nok så hør på navnet hans da. og folk med kule navn slår til hos oss (friday og innocent) så ser ingen grunn til at freedom ikke skal gjøre det!

[BD]

Midtstopperplass haster meget. Kippe er skadet... :/

Javel? Vet du hva slags skade, eller hvor lenge han er ute?

[LS89]

Kippe hadde en føling med skade, og tok ingen sjanser når laget reiste til Bodø nå sist. Regner med denne ikke har forverret seg? gilbert veit vel mer her.

[Joha]

Kippe hadde en føling med skade, og tok ingen sjanser når laget reiste til Bodø nå sist. Regner med denne ikke har forverret seg? gilbert veit vel mer her.

Godt og høre håper Lsk gjør det bra i tippeligan i år,håper på topp 6 i år,skulle gjerne sett Ruben Gabrelsen i lsk drakta igjen

[DoubleHi5]

rb.no Seriestarten ryker for Kippe

Kippe mister generalprøven mot Odd og de to første ligakampene. Han er tidligst klar mot Molde 1. april. Strekken i låret er verre enn man trodde. Martin Falkeborn har en leggskade som gjør at han er ute en stund. Med to forsvarsspillere skadet, jobber nå klubben på spreng for å hente en midtstopper før seriestart.

Også Innocent og Friday har slitt litt den siste uken og vil heller ikke spille mot Odd. Man regner med at de er klare mot Start.

http://www.rb.no/lsk/frode-kippe/runar-kristinsson/seriestarten-ryker-for-kippe/s/5-43-247336

[gilbert]

Trening lørdag 12. mars

Dagens trening før bortekampen mot Start i seriestarten i morra var ikke klokka 10.00 som annonsert, heller ikke 11.00, men 11.45-13.00 i LSK Hallen (noen ganger slår det meg at jeg burde ha med telt og sovepose når jeg møter opp på annonsert tid og sted for treningene).

Tre keepere, Origi, Faye Lund og Ødegaard, og 19 utespillere var til stede i hallen. 17 av utespillerne deltok i fellestreninga, blant dem Frode Kippe, som er i gang, men har litt igjen før han er kampklar; han deltok ikke i spilltreninga 9-mot-9. Martin Falkeborn trente for seg sjøl, med Arild Sundgot, og sykla under veiledning av fysioterapeut Erik Kveen. Marius Lundemo så på fra tribunen. Han skulle til behandling siden i dag, men var svært optimistisk med tanke på å være kampklar ganske snart, siden en nå har finni ut hva som er (det muskulære) problemet, og etter å ha trent for fullt to ganger siste uka, seinest i går, fredag. Henrik Loholt Kristiansen var ikke med, etter å ha skada en finger.

For de som er interessert i Johan Andersson sa Kveen at han holder kontakt med Johan, som fortsatt bor i Oslo, som ikke er bra, ikke har gitt opp, men fortsatt famler litt i blinde med skadeårsaker og blant annet vurderer operasjon.

Om stallen sa Bjarmann at Freedom er reist videre uten å bli tilbudt kontrakt, mens en fortsatt venter på Sunday, som ikke har fått visum. Det har ikke noe å si for stallen når det gjelder seriestart, men er sett som en mer langsiktig investering. En ligger ett år bak "planen" når det gjelder afrikanere, siden en hadde tenkt å få inn en etter Fofana alt i fjor. For resten av stallen snakker Bjarmann med flere, der det først ser ut til å ordne seg med forlengelse for Simen Kind Mikalsen, og der Skogseid og Martin trolig kan være blant de neste.

Etter firkantspill og to lag med hold-ballen-i-laget på liten bane spilte en ni-mot-ni på halv bane i to-tredels bredde, med Faye Lund og Ødegaard i måla, slik:

Skogseid-Amundsen-Jakobsen-Mikalsen
Innocent-Martin
Friday-Knudtzon

dvs første-11'ern uten kanter, mot

Brenden-Sheriff-Rindarøy-Olsen
Kolstad-Jradi
Ofkir-Vilhjalmsson

Svart lag (første-9'ern) vant så vidt jeg fikk med meg 2-0, begge mål i første timinutters omgang, begge ved Bonke Innocent, på ferdigskåra pasninger fra Mikalsen og fra Friday.

Treninga ble avslutta med trening på offensive frispark.

gilbert

[Marit]

Dagens trening før bortekampen mot Start i seriestarten i morra var ikke klokka 10.00 som annonsert, heller ikke 11.00, men 11.45-13.00 i LSK Hallen (noen ganger slår det meg at jeg burde ha med telt og sovepose når jeg møter opp på annonsert tid og sted for treningene).

Tre keepere, Origi, Faye Lund og Ødegaard, og 19 utespillere var til stede i hallen. 17 av utespillerne deltok i fellestreninga, blant dem Frode Kippe, som er i gang, men har litt igjen før han er kampklar; han deltok ikke i spilltreninga 9-mot-9. Martin Falkeborn trente for seg sjøl, med Arild Sundgot, og sykla under veiledning av fysioterapeut Erik Kveen. Marius Lundemo så på fra tribunen. Han skulle til behandling siden i dag, men var svært optimistisk med tanke på å være kampklar ganske snart, siden en nå har finni ut hva som er (det muskulære) problemet, og etter å ha trent for fullt to ganger siste uka, seinest i går, fredag. Henrik Loholt Kristiansen var ikke med, etter å ha skada en finger.

For de som er interessert i Johan Andersson sa Kveen at han holder kontakt med Johan, som fortsatt bor i Oslo, som ikke er bra, ikke har gitt opp, men fortsatt famler litt i blinde med skadeårsaker og blant annet vurderer operasjon.

Om stallen sa Bjarmann at Freedom er reist videre uten å bli tilbudt kontrakt, mens en fortsatt venter på Sunday, som ikke har fått visum. Det har ikke noe å si for stallen når det gjelder seriestart, men er sett som en mer langsiktig investering. En ligger ett år bak "planen" når det gjelder afrikanere, siden en hadde tenkt å få inn en etter Fofana alt i fjor. For resten av stallen snakker Bjarmann med flere, der det først ser ut til å ordne seg med forlengelse for Simen Kind Mikalsen, og der Skogseid og Martin trolig kan være blant de neste.

Etter firkantspill og to lag med hold-ballen-i-laget på liten bane spilte en ni-mot-ni på halv bane i to-tredels bredde, med Faye Lund og Ødegaard i måla, slik:

Skogseid-Amundsen-Jakobsen-Mikalsen
Innocent-Martin
Friday-Knudtzon

dvs første-11'ern uten kanter, mot

Brenden-Sheriff-Rindarøy-Olsen
Kolstad-Jradi
Ofkir-Vilhjalmsson

Svart lag (første-9'ern) vant så vidt jeg fikk med meg 2-0, begge mål i første timinutters omgang, begge ved Bonke Innocent, på ferdigskåra pasninger fra Mikalsen og fra Friday.

Treninga ble avslutta med trening på offensive frispark.

gilbert

Beklager chatting i treningstråden, men jeg mener i fullt alvor at klubben burde gi beskjed til gilbert hver gang en treningstid endres.

[007]

Beklager chatting i treningstråden, men jeg mener i fullt alvor at klubben burde gi beskjed til gilbert hver gang en treningstid endres.

Beklager hvis dette oppfattes som chatting fra meg.

Hvis "gilbert" tar en liten prat med f.eks. Materialforvalter eller noen andre neste gang han møter dem, og forklarer at vi på Forumet er helt avhengige av hans eminente rapporter. Så burde det være mulig å få mob.nr. til en som alltid vet når og hvor treningen skal være og som han kan sende en SMS til for å få korrekte opplysninger. Da slipper han alle disse bomturene der han til og med noen ganger har tatt fri fra jobb for å være der! Eller så kan han finne mob.nr. på NFF sine sider til mange av de aktuelle kandidatene. Stå på "gilbert", vi får aldri nok av dine flotte rapporter!

[gilbert]

Trening lørdag 19. mars

Dagens trening var i sola på Åråsens fine grasmatte fra 11.00 til ca 12.15. Lørdagstreningene de nærmeste ukene blir også klokka 11.00, for å skåne banen. Seinere på forsommeren vil treningene være fra 10.00. Til stede var nesten "alle mann alle", som det het da jeg var i Indre Troms, tre keepere og 18 utespillere (med Sheriff Sinyan, som får kontrakt når en bare blir enige med Oppsal om forhold rundt og oppgjør for utdanningskompensasjon, sa Bjarmann på medlemsmøtet: hør her og ellers den utmerkede podcasten).

Det ene unntaket var Frode Kippe, som har skada tåa, men regner med å være helt klar til kampen mot Molde. Det vil si at både Martin Falkeborn og, meget gledelig, Marius Lundemo deltok for fullt i treninga, som rett nok er relativt laber dagen før kamp. Men informerte kilder rapporterer at Lundemo også var med på hele treninga i går, som var lengre og med høyere intensitet. Jeg kan knapt få sagt hvor glad jeg er for at Lundemo ser ut til å være på vei tilbake til å være kampklar og forhåpentligvis vil bidra kraftig til å heve og variere spillet vårt i år.

Etter oppvarming og mye firkantspill ble det øvd angrepsformasjon med dobling, slik at både Skogseid og Falkeborn var høyrebacker, Mikalsen og Rindarøy venstrebacker, Vilhjalmsson og Kolstad høyrekanter og Jradi og Ofkir venstrekanter. Spill ti mot ti på halv bane siste kvarteret viste at 11'ern mot Glimt nok blir som følger:

Origi
Skogseid-Amundsen-Jakobsen-Mikalsen
Vilhjalmsson-Innocent-Martin-Jradi
Friday-Knudtzon

Ofkir og Kolstad er trolig ganske klare som innbyttere, om ikke noe uventa skjer. Ofkir orker kanskje ikke en hel kamp på 93 minutter ennå. Meget spennende å se om Lundemo kan komme inn.

gilbert

[gilbert]

Trening onsdag 23. mars

Var en snartur innom dagens trening, som var i LSK Hallen fra 10.00 til nærmere tolv. Dette var siste trening før spillerne får påskeferie, helt fram til treninga søndag 27. mars, klokka 16.00, og treningskampen mot Bærum tirsdag 29. mars, på Kadettangen ved Sandvika, klokka 14.00. Første påskeferie på svært mange år, ellers har det oftest vært spilt kamper i påska og trent opp mot dem.

Håkon Skogseid forlot treninga med litt magetrøbbel etter å ha spist noe han ikke tålte til middag i går, Martin Falkeborn er forkjøla, og tåa til Frode Kippe blir ikke bra tidsnok til kampen mot Molde, men trolig til kampen mot Sarpsborg 08. Ellers skal alt være OK. Mohamed Ofkir ser ut til å være i god fysisk form og bør snart kunne spille 93 minutter, det samme gjelder Marius Lundemo. For en gangs skyld en god del løpetrening (den korte tida jeg var innom hallen), anført av en løpsvillig Malo Martin. Rekordinnehaver Håkon Skogseid var som nevnt gått av treninga. Runar og Siggi trener for det aller meste med ball; det fikk som kjent "lurt" mye kondisjonstrening på spillere som Fofana og Friday.

Hadde halvveis tenkt å driste meg til å få noen ord med Runar Kristinsson hvis sjansen bød seg, men han måtte reise til Island i en begravelse i går, slik at treninga i dag ble leda av Siggi og den ekte Gilbert, Arild Sundgot.

gilbert

[tullebukk]

Du er Gud takk nok en gang

[gilbert]

Trening søndag 1. mai

Kanskje ikke særlig spennende med referat fra en glissen restitusjonstrening dagen etter kamp. Men med så mange torsdags-, fredags- og lørdagskamper og full jobb å passe har jeg ikke fått sett eller referert fra en (lørdags)trening siden 19. mars. Abstinensnivået stiger faretruende, selv, eller ikke minst, etter å ha opplevd en herlig hjemmeseier over et Oslo-lag på Åråsen i går.

Dagens trening var fra 11.15 til 12.15 på Vigernesjordet, i både regn og sol. Emil Ødegaard og Mats Viken ble trent av keepertrener Omar Nymoen, som fortalte at Faye Lund fikk en hjernerystelse i kollisjon med Lundemo på trening i forrige uke; ellers var det meninga han skulle stått mot Lillehammer. Siggi og Arild Sundgot sto for treninga av de sju utespillerne som deltok. (Runar var innom treninga omtrent den siste halvtimen.) Arild bekrefta at den eneste alvorlige skaden vi ellers har er Petter Mathias Olsen, som er operert for en ankelskade og ute til juli. Michael Jakobsen satt ikke på benken i går, men skal snart være klar igjen. (For et par-tre uker siden var det litt verre, med fire-fem spillere med strekk eller lyskeproblemer; kanskje var den korte oppkjøringa foran en ekstremt tidlig sesongstart i hardeste laget.)

De sju utespillerne som spilte lite eller ingenting i går var to backer, Falkeborn og Rindarøy, tre midtbanespillere, Brenden, Kolstad og Sheriff Sinyan, og to spisser, Erling og Arni (uttalt nærmest "Åddni" på islandsk, når en hører på Runar). For så vidt god balanse i innbytterne. Men ser vi på hvem som er reelle utfordrere av disse, har nok Runar mye rett i at stallen er noe "tynn", på den måten at 11'ern er ganske klar, og der bare Erling/Malo er et reelt valg med hele stallen kampklar. Jeg har stor tru på de fleste av de seks andre, men de må få kamptrening og erfaring med innhopp for å utvikle seg videre, og med unntak av Kolstad ser jeg dem ikke som reelle alternativer til 11'ern dersom de andre er skadefrie. Både Falkeborn og Rindarøy er gode erstattere på back, og kant, ved skader, men neppe i 11'ern. Foreløpig. Kolstad kan være i en start-11'er, sentralt eller på begge kantene, men Brenden må få innhopp og spilletid til å ta nivået, slik Kolstad gjorde i fjor. Sheriff Sinyan kan avgjort vokse til å ta over etter Bonke Innocent, som fort kan bli solgt, men ikke riktig ennå. Arni må vokse en god del, og raskt, som spiller for å ta nivået i Tippeligaen.

Fra min tid i Statistisk sentralbyrå, og sikkert også som en personlighetsforstyrrelse, får jeg nærmest fysisk vondt når det mangler vitale data i en tabell. Det har derfor gnagd en stund at jeg ikke har funnet høyde og vekt for verken Brenden, Sinyan eller Ødegaard til "Stallen i 2016". Siden alle tre var der i dag, og ikke så mye folk ellers, spurte jeg dem sjøl og fikk, bokstavelig talt, vitale data for alle tre, som nå er ført inn i tabellen.

Treninga besto som alltid av mye trening med ball, først i liten firkant 5+2, deretter four-a-side, med Arild og med keeperne som "vegger". Det gjaldt å telle tjue pasninger i eget lag. Gult lag av Erling, Arni, Sheriff og Martin vant 5-1. Deretter spilte samme to laga mot to mål med keepere på ca 25x20 m bane. Gult lag tok tidlig en solid ledelse med 4-1 med mål av Sheriff, Erling (2), Arni mot Ole Martin Rindarøys ene. Rindarøy viste seg også ellers skuddvillig og god. Men så heva svart lag spillet og innsatsen og Brenden (2) og Kolstad skårte tre raske mål. Det rant etter hvert inn flere mål også fra Erling og Sheriff i motsatt retning, så gult vant nok klart, men ikke så knusende.

Treninga ble avslutta med at Arni sto igjen og øvde avslutninger mot Emil på innlegg fra cornerflagget, lagt av Arild Sundgot, med mellomnavnet

gilbert

[tullebukk]

Har trua på at vi signerer en spiller denne uka

[Folke]

Har trua på at vi signerer en spiller denne uka

Kom med noe mer er du snill.. Bjørn fristilt også sier du sånn! Er det Bjørn?

[Dole]

Kom med noe mer er du snill.. Bjørn fristilt også sier du sånn! Er det Bjørn?

Det er vel mer nærliggende å tippe på Liban Abdi?

[andersmm]

Björnbjörnbjörnbjörnbjörnbjörnbjörnbjörnbjörnbjörn björnbjörnbjörn

Nei, men seriøst. Jradi er jo fortsatt her, så jeg regner med at det ikke er aktuelt å hente erstatter enda.

[gilbert]

Trening søndag 15. mai

Treninga dagen før bortekampen mot RBK 16. mai var på Åråsen 12.30-13.45. De tre keeperne (Origi, Faye Lund, Ødegaard) og 14 utespillere deltok i treninga, medregna Liban Abdi. Fraværende var Petter Mathias Olsen (fortsatt ankelskadd og -operert), Brenden, Kolstad, Falkeborn og Jradi, som alle spilte (og vant) andrelagskamp i går. Falkeborn og Jradi dukka etter hvert opp på sidelinja i treningstøy. Falkeborn var som vanlig takla og felt tøft flere ganger i går, men sier at det er helt vanlig for ham, også i tidligere klubber, og at han aldri har vært alvorlig skada av dette. Begge (og alle fire) skal være klare for kamp.

Det er litt mer usikkert, så vidt jeg forstår, med Simen Kind Mikalsen, som ikke var på treninga, og, i følge Arild Sundgot, har vondt i hofta. Får håpe det ikke er noe stort problem (men han var jo griseheldig i en alvorlig bilulykke etter kampen mot Brann).

Chinedu Obasi Ogbuke trente litt pasninger og mye løping med Erik Kveen. I følge Simon Mesfin kan han være aktuell for kontrakt hvis han kommer i form i løpet av en måneds tid, ikke hvis det tar særlig mye lenger tid enn det. Geir Kåsene, som kjenner ham fra tida i Lyn, kommer og ser på ham 20. mai. Selv om Geir først begynner 1. juli, vil han være med på en del alt før det, og hans vurdering av Ogbuke kan bli viktig for hva en gjør videre. Ogbuke er naturligvis bedre kjent under navnet "Edu", den beste spilleren Bjarmann har signert, og den beste Erling har spilt med, da alle tre, og Geir, var i Lyn.

Simon Mesfin bekrefter også at det unge nigerianske spisstalentet Sunday (som kanskje kan erstatte Friday ...) fortsatt er aktuell for mer prøvespill, når Atta Aneke får ordnet opp med det formelle (visum mv) i Nigeria. Han kunne vært her allerede, men i april og mai er det mye kamper og restitusjon og få ordinære treninger til å teste talenter skikkelig.

Treninga besto i mye ballspill, først 7-mot-7 hold-ballen-i-laget med jevne, gule og svarte lag, kanskje en liten tendens til forsvar-mot-angrep. Her var det mye humor med at alle kalte Frode Kippe for "George", og at han kalte omtrent alle "George" tilbake. Origi har begynt å kalle Frode "George", siden Frode har fleipa med å bruke det navnet på alle afrikanske prøvespillere, og så har det utvikla seg derfra og nå tatt helt av.

Deretter spilte 6-mot-6 på liten bane med Ødegaard og Faye i måla: Jakobsen, Skogseid, Amundsen, Friday, Innocent og Sinyan mot Kippe, Ofkir, Knudtzon, Abdi, Martin og Lundemo. Arni Vilhjalmsson og Rindarøy sto over her.

Runar instruerte så en formasjon av 11'ern i angrep mot RBK, uten bevegelse eller spill, men med peking og forklaring. De ti utespillerne var Skogseid, Amundsen, Kippe, Rindarøy, Knudtzon, Innocent, Lundemo, Ofkir, Martin og Friday. Kanskje skal en ikke legge stor vekt på det, siden Jradi var på sidelinja, og nok spiller fra start, mens Mikalsen kan være usikker, slik at Rindarøys og Knudtzons roller ikke behøver være de samme i morra. Romerikes Blad i går (og RB har nok sett treninger tidligere i uka) tipper noe overraskende Rindarøy som venstre kant, i en 11'er uten verken Ofkir eller Martin.

Treninga ble avslutta med litt instruksjon og trening på siste tredel av angrep mot RBK, og på et litt komplisert, men kanskje overraskende, innøvd trekk ved frispark.

gilbert

[Jannis]

Har trua på at vi signerer en spiller denne uka

Hva skjedde her??