Treningstråden 2016

[LS89]

Treningsfeltet stengt for første gang siden 2008 i dag.

[DoubleHi5]

Treningsfeltet stengt for første gang siden 2008 i dag.

Sett på bakgrunn av at styret har besluttet at det eneste som trengs er en samlivsterapeut for Bjarmann og Kristinsson, fremstår dette som en av de klokeste beslutninger klubben har gjort i hele år!

[Martin Olsen]

Treningsfeltet var nok bare stengt for Pressen Hørte at det var
flere som var å så på treningen, kan skjønne at man ikke orker å ha hele pressen hengende over seg, etter gårsdagen

[Trondeo]

Ikke treningsfri, jf Tor Arne SOlberg på Twitter.

https://twitter.com/Tor_A1972/status/768725544154308608

[10theri]

Det bekreftet Halvorsen alt på tirsdag. Den var i utgangspunktet avlyst, men Owe sa at spillerne hadde gått sammen og sagt at de var klare for å trene etter 2 dager fri i starten på uka.

[Bibaboy]

Det bekreftet Halvorsen alt på tirsdag. Den var i utgangspunktet avlyst, men Owe sa at spillerne hadde gått sammen og sagt at de var klare for å trene etter 2 dager fri i starten på uka.

Tunge bein tror jeg utelukkende har med hode og ikke for mye trening å gjøre. 2-3 dagers treningsfri i denne perioden av sesongen for å øke overskuddet høres for meg helt vilt ut! Det går an å trener med ulik intensitet og lengde. Det er åpenbart noe fundamentalt galt på det mentale planet. Vi får håpe i det lengste at Solers inntrenden gir umiddelbar effekt.

[Oldtimer]

Er det virkelig mulig at man ALDRI trener på stor bane? (ref Mathews) Ikke rart at man da mangler formasjon og pasningssikkerhet

[Lillestrøm Kirke]

Er det virkelig mulig at man ALDRI trener på stor bane? (ref Mathews)

Spør Gilbert.

[Wanker]

Er det virkelig mulig at man ALDRI trener på stor bane? (ref Mathews) Ikke rart at man da mangler formasjon og pasningssikkerhet

Jeg har også stusset på dette, både under Haglund og Runar. Ikke rart man spiller trangt når 99% av øvelsene er på 1/3 bane eller mindre. Én gang har jeg sett en øvelse på 1/2 bane, forhåpentligvis kan Gilbert og tullebukk avkrefte at det står så dårlig til...

[gilbert]

Spør Gilbert.

Jeg har sett flere treninger med formasjonsoppstilling, drill og (særlig) instruksjoner og peking, og noe spill, på hel banelengde og -bredde. Med både Haglund og Kristinsson. Men begge legger stor vekt på tett og raskt spill på små flater, dvs ofte på kvart bane (halv bredde x halv lengde). Det er uten tvil både nyttig og nødvendig for å få effektiv trening for ballkontroll og -ferdigheter i kampsituasjoner.

Men særlig for Kristinsson har jeg nok lurt på og savna om det er nok drilling i innøvde trekk med hele laget (eller utvalgte lagdeler) i full fart på stor/hel bane. Jf min bekymring eller kritikk av "for mange" angrepsvarianter ovenfor.

Jeg understreker og tar det sterke forbeholdet at jeg ikke har sett mange nok hverdagstreninger til å være skråsikker her. Men jeg har nok nevnt noen ganger at jeg håper spillerne får mer igjen av fem-ti minutter med peking og dirigering fra Runar enn jeg får fra sidelinja.

gilbert

[Oldtimer]

Noen som har vært på trening denne uken? Må innrømme at jeg er nysgjerrig på hva som foregår!

[gilbert]

Trening lørdag 10. september

Dagens trening var på Åråsen ca 0945-1100. Stort fravær på grunn av andrelagskamp mot Årdal klokka 1600. De to keeperne var Haraldur Björnsson og Mats Gulbrandsen Viken. Arnoldur Origi trente inne, med "litt smårusk", men trente for fullt i går, og skal være klar. Jacob Faye Lund var tilstede og deltok som markør, sammen med Siggi og Arild, i formasjonstreninga, men sliter stadig med ettervirkninger etter tre hjernerystelser og andre skader han har hatt.

Fjorten utespillere, fraværende var Emil Ødegaard, Francis Dickoh, Erik Tobias Sandberg (som signerte A-kontrakt i går), Bassel Jradi, Jørgen Kolstad, Sheriff Sinyan og Petter Mathias Olsen. De spiller antagelig andrelagskampen i LSK-hallen klokka fire. Erik Brenden deltok i oppvarminga, men sliter med hofta, og har ikke trent denne uka. Etter oppvarming trente han langs sidelinja med fysioterapeut Erik Kveen. Alle de øvrige skal være aktuelle for kamp, med et lite forbehold for Marius Lundemo, som er lettere forkjøla og forsvant inn i garderoben før formasjonstreninga.

Spillere med kontrakt dette året er nå i alt 28, herav fire lånt ut (Arni Vilhjalmsson, Martin Falkeborn, Fredrik Krogstad og Markus Brændsrød) og fire på lån (Rindarøy, Jradi, Gary Martin og Tomas Malec).

Etter oppvarming, tekniske øvelser og firkantspill spilte to jevne lag på litt under halv bane. Deretter viste formasjonstreninga at 11'ern trolig blir

Origi
Skogseid-Amundsen-Kippe-Mikalsen
Knudtzon-Innocent-Malo Martin-Ofkir
Malec-Gary Martin

som sagt med forbeholdet at Lundemo var gått i garderoben, med en lett forkjølelse, men fort kan være aktuell på midten, antagelig og forhåpentligvis i stedet for Malo (selv om Malo litt til min overraskelse har spilt bedre og mindre risikabelt på SMB i en del kamper i det siste enn jeg syntes det så ut til tidligere i sesongen). Selv om Knudtzon gir langt bedre defensiv støtte til backen på sin kant enn enkelte andre alternativer som kantspiller, er jeg spent på Skogseid, som faktisk er bedre offensivt, der han tross svak innleggsfot bidrar med flere målgivende, enn defensivt. Jeg tipper Mathew er en av de på benken som har god sjanse til å bli bytta inn, sentralt eller som back.

Innsats og intensitet var som en kan vente dagen før kamp. Derimot rapporteres det at det var høy intensitet og temperatur på gårsdagens trening, der en disputt mellom Origi og Jradi førte til at Jradi ble sendt hjem (slik Origi er blitt et par ganger tidligere de siste åra, bare det jeg har sett).

Treninga ble avslutta med skuddtrening for de offensive spillerne, Martin x 2, Malec, Moa og Knudtzon.

gilbert

[OlaG]

For alle som gjerne skulle vært på trening, men er forhindret av geografisk plassering og/eller arbeid så er det nok gledelig at RB sender live fra dagens trening:

http://www.rb.no/lsk/arne-erlandsen/fotball/rb-tv-direkte-erlandsen-presenteres-som-lsk-trener/s/5-43-360733

(hvis batteriene holder, som Svesengen allerede har disclaima )

[Robiwan]

For alle som gjerne skulle vært på trening, men er forhindret av geografisk plassering og/eller arbeid så er det nok gledelig at RB sender live fra dagens trening:

http://www.rb.no/lsk/arne-erlandsen/fotball/rb-tv-direkte-erlandsen-presenteres-som-lsk-trener/s/5-43-360733

(hvis batteriene holder, som Svesengen allerede har disclaima )

Funker også for de som ikke har RB+, veldig bra

[BD]

Var Lundemo med og trente etter smellen i sist kamp?

Noen som vet noe om hvor lenge Ofkir vil være ute?

[OlaG]

Var Lundemo med og trente etter smellen i sist kamp?

Ikke ifølge RB:

Per Morten Sødal@RB_PMS
@OlaSerTV Spilte B-kamp i går. Samme med Mathew. Gary Martin og Lundemo heller ikke her @RBMorsve

https://twitter.com/RB_PMS/status/778158456008310785

[Wanker]

"Attack the space, attack the space!"
"Always want the ball!"
"Present yourself"
"Show yourself to him"

- Arne E, 2016-09-21

Så siste del av treninga i dag, det var litt back to basics. (men det tror jeg mange har godt av...)
I en øvelse var noe av poenget at forsvarsspilleren skulle presse angriper riktig: Riktig avstand, så man ser ballen hele tida, men ikke så lang at det kan skytes. Velg riktig tid for å takle, så du ikke blir overspilt. (På en måte er det feil å måtte drive med slikt på en voksen-fotball-trening, men en analyse av baklengsmål viser sikkert at man har mye å gå på her.)

Siste øvelsen var deilig - akkurat det eg lika. Et forsvarende og et angripende lag på sånn ca 1/2 bane eller litt større. Flere 5-minutters kamper hvor Arne stadig avbrøt og forklarte. Slik jeg oppfattet det hele gikk det på hvordan man SOM LAG skal forsvare seg og angripe. Hvilke roller man har i de ulike fasene, hvordan skal man ligge i forhold til hverandre. Når man angriper gjør man det med fart og tyngde. Erling og Bassel ble stadig spilt gjennom, uten de obligatoriske piruettene med ball.

Hvis dette er primitiv fotball, må jeg innrømme at jeg ELSKER det...

Og hvorfor kommer signaturen med når jeg editerer et innlegg, til tross for at det ikke var med ved posting og jeg heller ikke ønsker det?

[Trooond]

Har sett at det med gode trenere som kommer inn og skal få lag ut av nedrykkstrid ofte er mye Basic trening. Det er fryktlig viktig å være god på, men det virker som at det blir litt borte i enkelte lag og de trenger å forenkle for å få til spillet igjen og ta poeng.
Dette kommer til å fungere.

[runarM]

Når trener de i morra mon tro? Vet det står et sted, men klarte ikke finne det på mobilen..

[10theri]

...... Riktig avstand, så man ser ballen hele tida, men ikke så lang at det kan skytes. ......

Dette er musikk i mine ører. Tross alt noe vi vel ikke har vært i stand til siden forrige gang Arne var mannen som styrte fugla, i hvert fall føles det slik ut.