La Manga 2006

[Kjell.T.Ring]

Noen som veit når kampen på lørdag går av hengslene :?: (mot Rubin(ho) )

[RoyVaadal]

lsk.no:

Bare 11 dager igjen til RL kampen mot FC København!
Vi bruker disse to ukene her på La Manga til forberedelser til Royal League, så det blir en litt annerledes leir en det vi er vant til. Men det er det som er moro med å være med i RL. Å spille viktige kamper er mye bedre en ”kjedelige” treningskamper gjennom vinteren.

Nå når vi er her nede i La Manga har vi muligheten til å kikke nærmere på vår neste motstader i RL, FC København. De vant 2 – 1 i en treningskamp mot Lokomotiv Moskva for et par dager siden her på La Manga. Det er et bra resultat mot en bra motstander, men vi ble langt ifra skremt. Så vi satser alt på å slå FCK i deres egen lekegrind Parken, om 11 dager.
Vi strutter av selvtillit for tiden, så vi flagger høyt, og sier at den kampen skal vi vinne, og gjøre alt vi kan for å vinne gruppa. Tror nok Ståle Solbakken og hans menn ble litt betenkt av det de så på kampen i går.

[sparwasser]

Lørdagens motstander Rubin Kazan er ukjent for
meg. Vet at Jørgen Jalland spiller i klubben, og der
slutter også min kunnskap om laget.
Var innom klubbens hjemmeside og fant litt informasjon
som kan kanskje være til nytte for andre. Min russisk
er heller dårlig (i alle fall uten en flaske vodka eller to),
heldigvis hadde klubben også publisert noe på engelsk:


Laget, anno 2005:
GOALKEEPERS:
1 Aleksandr Kolinko, Latvia
45 Pawel Kharchik, Russia
12 Dmitry Chigazov, Russia
85 Alexander Petukhov, Russia

DEFENDERS:
3 Orlando Calisto, Brazil
4 Marat Makhmutov, Russia
5 Andrey Fedorov, Russia
19 Andres Scotti, Uruguay
21 Mikhail Sinev, Russia
25 Rustem Khuzin, Russia
2 Oscar Diaz, Paraguay
9 Lasha Salukvadze, Georgia
18 Lenar Gilmoullin, Russia

MIDFIELDERS:
6 Macbeth Sibaya, SAR
8 Jorgen Jalland, Norway
11 Tomas Cizek, Czech Rep.
14 Andrey Konovalov, Russia
15 Vitalijs Astafjevs, Latvia
23 Ebrima Sillah, Belgium
77 Ansar Ayupov, Russia
24 Alexei Bakharev, Russia
35 Pawel Jouravle, Russia
22 Dmitry Shestakov, Russia
28 Orestas Buitkus, Lithuania

FORWARDS:
17 Santos Roni, Brazil
7 Alejandro Dominguez, Argentina
20 Igor Simoutenkov, Russia
32 Vladimir Bairamov, Russia
10 Damani Ralph, Jamaica
30 Alexander Bukharov, Russia
31 Moustafa Mane, Senegal

I følge Uefa så har Rubin Kasan også 32 år gamle Georgi
Kinkladze fra Georgia i stallen.

Sesongen 2005: Laget ble nummer fire i den russiske ligaen,
bak tre lag fra hovedstaden Moskva, men foran blant annet
Erik Hagens Zenit. Ligaen har 16 lag.

Premier League Team Pld Pts
1 CSKA Moskva 30 62
2 Spartak Moskva 30 56
3 Lokomotiv Moskva 30 56
4 Rubin 30 51
5 Moskva 30 50
6 Zenit 30 49

FC RUBIN (Kazan) Visit card
Participates in the championship of the country since 1958.
Took the third place in the championship of Russia 2003. Names: "Iskra" (1958-1964), "Rubin" (1965-1991, since 1993), "Rubin-Tan" (1992-1993).

Best results in the championships of Russia:
Premier-League (2003) 3rd place in 2003;
First division (1992, 1993, 1998-2002) 1st place in 2002;
2nd league (1994-1997) 1st place in the central zone in 1997.

Best results in the cup competitions:
Cup of USSR participation in 1/8 of final in 1967 and 1969;
Cup of Russia participation in 1/4 о1 final of the Cup in 1997/1998;
Cup of RSFSR participation in 1/2 of final in 1973.

Greatest victories in the championships:
7:0 with EVM (Ruzaevka) in 1991 and with "Industry" (Borovsk) in 1996.
In the Premier-league 5:0 with "Rostov" (Rostov-on-Don) in 2003.

Greatest defeats in the championships:
0:6 with SKVO (Odessa) in 1958, "Dinamo" (Kirov) in 1958, "Karpaty" (Lvov) in 1970, "Lokomotiv" (Samtredia) in 1979, "Gazovik-Gazprom" (Ijevsk) in 1994 and 1995. In the Premier-league 0:4 with CSKA (Mosсow) in 2003.

The best striker of the team is Vladimir Gavrilov 85 goals,
has as well the best result for one championship 27 goals in 1986.

The best striker in the Premier-league is Santos Roni 11 goals.

The best striker for one season in official games (Championship and Cup) is Andrey Knazev 30 goals in 1997.





KAZAN CENTRAL STADIUM was built in 1960. The first football match on the stadium took place the 21 August of 1960. "Rubin" (Kazan) received "Metallurg" (Kamensk Uralskiy) and won with score 4:1.
In 2001 at the stadium plastic seats were installed, and since that time the stadium can receive 22500 persons.

At the moment the reconstruction takes place at the stadium, it will be completely finished in 2005.

[gilbert]

Lørdagens motstander Rubin Kazan er ukjent for meg

Fugla spilte uavgjort mot Rubin Kazan 16. februar på La Manga i fjor, for de som ikke husker det:

http://www.rb.no/lokal_sport/rb_-_sporten_live/article1462734.ece

Lillestrøm - Rubin Kazan 1-1 (1-0)

La Manga. Mål: 1-0 Robert Koren (str. 45), 1-1 Andrij Konovalov (64). Gult kort: Vitali Astafiev og Andrij Konovalov, Rubin Kazan. Rødt kort: Uwe Rösler (trener), Lillestrøm. Dommer: Miro Ukalovic, Sverige. Tilskuere: 50.

LSKs lag (4-3-3): Heinz Müller - Christoffer Andersson, Pål Steffen Andresen, Frode Kippe, Anders Rambekk - Espen Søgård, Kasey Wehrman, Robert Koren - Michael Mifsud (Andreas Castilla i 5 min.), Magnus Powell (Arild Sundgot i 19 min), Eirik Soltvedt (Pål Strand i 29 min.).

Rösler fikk rødt kort og ble vist opp på tribunen etter at Søgård ble sparka ned av en Rubin-spiller (som bare fikk gult).

gilbert

[sparwasser]

Lørdagens motstander Rubin Kazan er ukjent for meg

Fugla spilte uavgjort mot Rubin Kazan 16. februar på La Manga i fjor, for de som ikke husker det:
Lillestrøm - Rubin Kazan 1-1 (1-0)
gilbert

Skremmende å oppdage at man har en
hukommelse som har en
lagringskapasitet på mindre enn 12 måneder.
Alderen tynger . Huff og huff :shock:

[Pongo]

Hehe, var du der nede? Var det jeg også, og husker spesielt kampen mot et av de russiske laga, herregud for noen idioter, takla og kjefta og kasta vekk ballen og gudene vet hva! Usportslige til tusen var de hvertfall den gang! :evil:

[gamle-perta]

Per Magne, tror jeg, har lagt ut en ny sak på www.lsk.no

Vi bader oss i form!

Dagens andre økt ble avsluttet med bading i en iskald Mar Menor, saltvannsinnsjøen som ligger innenfor La Manga stripen.

Resten leser du på LSKs hjemmeside. Viktig at den også får flere brukere!

mvh
Gammer`n

[sparwasser]

Dagbladet har fanget opp "bade-nyheten".



Beordret til vassing
Lillestrøm skal ikke bade seg til gull i årets Tippeliga, men mener vassing kan være en god oppskrift.

av MARIANNE STEFFENSEN
LA MANGA(Dagbladet): Selv om La Manga ligger i sydlige strøk, er det langt fra badetemperatur i den spanske byen ved Middelhavet om dagen.
Likevel dro Uwe Rösler med seg sine disipler på strandtur etter gårsdagens treningsøkt for å vasse i det iskalde havet. Tre ganger ble de sent i sjøen hvor de skulle holde seg i minst et halvminutt i gangen.

- Det skal være veldig bra etter hard trening å bevege seg i kaldt vann, det får opp blodsirkulasjonen, forklarer Uwe Rösler til Dagbladet.

- Dessuten har jeg stor tro på bruk av saltvann. Vi sliter en del med akillesproblemer og vonde tær, legger han til.

Rask restitusjon
Keepertrener Kjell Lier forklarer at vassingen ikke bare er en uortodoks metode Rösler har kommet med.

- Det kalde vannet får vekk alle slaggstoffene i muskulaturen og får opp blodsirkulasjonen. Det gjør restitusjonen raskere og spillernes ben vil være friske og raske til ny trening i morgen. Det er vitenskaplig dokumentert, forteller han.

Også andre lag har tatt i bruk kaldt vann i restitusjonen. I følge Rösler bruker det tyske Bundesliga-laget Bayer Leverkusen de samme metodene daglig.

- De har investert over 100 000 kroner i et basseng som de har bygget ved treningsanlegget sitt, hvor de vasser i isvann etter hver trening for å øke blodsirkulasjonen, forteller Rösler, som ikke har umiddelbare planer om å gjøre det samme på Åråsen.

- Og vi har litt for lang vei til sjøen for å dra dit hver dag også, mener han.


Tvilende spillere
Det er nok flere av spillerne glade for. Ikke alle trivdes like bra som

isbadere på La Manga i går kveld.

- Dette frister lite, men de som vet bedre enn meg sier det er bra så vi får vel gi det et forsøk. Jeg har aldri gjort det før så det er vel på tide, mener Frode Kippe, og hutrer seg forsiktig ut i det kalde vannet.

Arild Sundgot måtte slepes ut i vannet av trener Rösler, og var klar

i sin tale.

- Jeg tror ikke det funker, det er bare forferdelig kaldt, forsikrer LSK-spissen.Assistenttrener Gunnar Halle vasset også litt i strandkanten.


- Jeg er ikke overbevist, men det er verdt et forsøk så vi får se om det har noe virkning. Jeg har jo hørt at Marius Bakken ligger i badekar med is, sier Halle.

link:http://www.dagbladet.no/sport/2006/02/03/456676.html

Skal vi se, da har jeg fått med meg:
- angitt kilden
- link til kilden
- hele teksten
- bilde
- posta artikkelen på passende sted i forumet.

Og da er alle fornøyd eller?

Kult bilde forresten, men dagens store
spørsmål er og blir:
hvem eier de hårete beina?

[Mr.Lee]

Ser at LSK spillerne følger etter Celina Midelfart i den nye trenden med "sykkelshorts"

http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=301611

[Rubinho]

Ser at LSK spillerne følger etter Celina Midelfart i den nye trenden med "sykkelshorts"

http://www.vg.no/pub/vgart.hbs?artid=301611

Ja..og de har omtrent like "kraftige" bein