Treningstråden 2024

[gilbert]

Trening onsdag 16. oktober

Fortsatt samme 11'er som mot Molde i formasjonstreninga i dag, 11-12.30 på jordet.

Men med trening hver dag (en fridag inndratt) og satsing på høy intensitet på hver eneste trening (se Fagermo på lsk.no og YouTube) og litt sykdom som går, blir det likevel mye "spilletid" for alternativene på flere plasser. Det virker fornuftig å ikke låse seg til 11 med klippekort fra start, også for å sikre at innbytterne er godt nok drilla i spillemønster, samhandling og relasjoner. Siste tjue minuttene med formasjon i dag var for eksempel Garnås og Roseth stoppere, Ruben bytta til gul vest, med Karlsbakk og Jeahze på henholdsvis høyre og venstre back. Larsson gikk av trening relativt tidlig, visstnok bare av hensyn til belastning over tid - hver enkelt spiller følges nå ekstra nøye opp på denne måten. Moctar Diop ble bytta inn for Lehne med en god del minutter igjen, trolig også mest av samme grunn ("Thomas er ferdig!" fra Geir Kåsene, som kanskje følger med på målingene spillerne har rundt kroppen). Derimot tipper jeg det lå mer spillemessig begrunnelse enn fysisk kapasitet til grunn for å ta ut Kitolano, flytte Felix Va over fra høyre til venstre ving, og sette inn Alexander Røssing-Lelesiit på høyre, med betydelig mer "spilletid" igjen.

Som vanlig de siste dagene høy intensitet og meget aktiv, høylydt og tydelig coaching fra Fagermo.

gilbert

[Hexaphim]

Tusen takk for sedvanlig god oppdatering! Er det noen spillere som utmerker seg som målfarlige på trening for tiden?

[Yellows]

Trening onsdag 16. oktober

Fortsatt samme 11'er som mot Molde i formasjonstreninga i dag, 11-12.30 på jordet.

Men med trening hver dag (en fridag inndratt) og satsing på høy intensitet på hver eneste trening (se Fagermo på lsk.no og YouTube) og litt sykdom som går, blir det likevel mye "spilletid" for alternativene på flere plasser. Det virker fornuftig å ikke låse seg til 11 med klippekort fra start, også for å sikre at innbytterne er godt nok drilla i spillemønster, samhandling og relasjoner. Siste tjue minuttene med formasjon i dag var for eksempel Garnås og Roseth stoppere, Ruben bytta til gul vest, med Karlsbakk og Jeahze på henholdsvis høyre og venstre back. Larsson gikk av trening relativt tidlig, visstnok bare av hensyn til belastning over tid - hver enkelt spiller følges nå ekstra nøye opp på denne måten. Moctar Diop ble bytta inn for Lehne med en god del minutter igjen, trolig også mest av samme grunn ("Thomas er ferdig!" fra Geir Kåsene, som kanskje følger med på målingene spillerne har rundt kroppen). Derimot tipper jeg det lå mer spillemessig begrunnelse enn fysisk kapasitet til grunn for å ta ut Kitolano, flytte Felix Va over fra høyre til venstre ving, og sette inn Alexander Røssing-Lelesiit på høyre, med betydelig mer "spilletid" igjen.

Som vanlig de siste dagene høy intensitet og meget aktiv, høylydt og tydelig coaching fra Fagermo.

gilbert

Synes ofte man hører ved trenerbytter at det blir bedre treninger, høyere intensitet osv. Spillerne har alltid en tendens til å «skryte» av nye trenere, naturlig nok. Ble vel sagt det samme når Dansken kom. Du som ser mye treningergilbert : Vil du si at det er bedre treninger og med høyere intensitet nå enn under svenskene og dansken? Har du trua?

[gilbert]

Meget gode spørsmål. Opplagt (altfor?) lett å la seg begeistre av god stemning og høy intensitet på treningene - det gjelder ikke bare undertegnede. De fleste som så treningene med David Nielsen lot seg iallfall delvis overbevise av engasjement og god stemning blant spillerne og mellom Nielsen og spillerne. Men, delvis bortsett fra RBK-kampen, ble det jo soleklart at dette ikke ga annet enn katastrofale resultater i tellende kamper. Selvsagt en betydelig fare for at det samme skjer igjen, at en god cupkamp mot Molde bare var "Fagermos RBK-kamp".

Evig optimist (iallfall noen ganger...) tror jeg likevel spillet og strukturen mot Molde (jf utsagn fra Lundemo til RB) ga bedre signaler om effekt i tellende kamp for Fagermo enn for DN. Sånn sett har jeg fortsatt, om ikke trua, så iallfall håpet, om at Fugla kan hente nok poeng til å berge seg med Faremo som trener. Men inntrykk og rapporter fra treningene kan jo uansett ikke bli annet enn synsing, før det kommer til reell kamp.

For øvrig kan rapporteres at dagens trening (torsdag) slett ikke hadde høy intensitet, men var ganske rolig, med enda mer individuelle hensyn tatt til enkeltspillernes fysikk, belastning og kondisjon enn i går, med spillere som trente inne, alternativt, eller gikk av treninga litt tidligere. For så vidt et godt tegn på at en ikke i desperasjon stresser så mye med intensitet at en overbelaster både enkeltspillere og hele stallen.

Når det gjelder målskårere på trening har jeg ikke sett nok til å være bastant, men både TLO, Diop og også Alex har iallfall kommet ofte i gode posisjoner og putta på omtrent den "normale" hver tredje sjanse.

gilbert

[Langballa]

Synes ofte man hører ved trenerbytter at det blir bedre treninger, høyere intensitet osv. Spillerne har alltid en tendens til å «skryte» av nye trenere, naturlig nok. Ble vel sagt det samme når Dansken kom. Du som ser mye treningergilbert : Vil du si at det er bedre treninger og med høyere intensitet nå enn under svenskene og dansken? Har du trua?

Jeg kommer ikke til å si hvem, men jeg har jobbet hjemme hos en av våre spillere den siste uken. Spurte hvordan det var å ha en som faktisk var trener før han ankom klubben igjen... svaret var enkelt, vi trener faktisk på ting på trening! Tror(håper) vi endelig nå kan få se et bra fotballag spille fotball igjen og at det var det her vi trengte nå!

[kunden]

Setter pris på treningsrapporter så ikke misforstå. Men å basere hvordan laget ser ut på trening er i beste fall naivt. Man er ikke bedre enn det motstanderen er. Så skal man vurdere hvor bra spillere og treningen er så må man se treningene til de andre lagene også.

[G-Man]

Setter pris på treningsrapporter så ikke misforstå. Men å basere hvordan laget ser ut på trening er i beste fall naivt. Man er ikke bedre enn det motstanderen er. Så skal man vurdere hvor bra spillere og treningen er så må man se treningene til de andre lagene også.

Absolutt riktig, men samtidig er det veldig mye en kan lese ut av en trening også. Selvfølgelig er humør og overskudd noe en gjerne ser, men minst like viktig er å analysere kroppsspråket til spillerne. Lytter de aktivt? Går de 100% inn for oppgavene? Har de respekt for treneren og hans ideer? Sloss de for en plass på laget? Trener de faktisk på svakheter tidligere kamper har avslørt? Tar de ansvar?

For en som har jobbet mye med mennesker, relasjoner og måloppnåelse gir det å overvære en trening et hav av informasjon. Jeg har vært på treninger i flere klubber (inkludert LSK) hvor treneren er i ferd med å miste spillergruppa, og det er så enkelt å se hvis en vet hva en skal se etter.

[Lars Henrik Dahl]

Setter pris på treningsrapporter så ikke misforstå. Men å basere hvordan laget ser ut på trening er i beste fall naivt. Man er ikke bedre enn det motstanderen er. Så skal man vurdere hvor bra spillere og treningen er så må man se treningene til de andre lagene også.

Helt enig, eller helt uenig. Det spørs hva du egentlig mener. Hvis man står på sidelinja som tilskuer (supporter) under en trening og blir optimistisk ut i fra energinivå er jeg enig. Hvis man (som trener) bruker prestasjon/innsats på trening til å vurdere hvem som passer sammen, hvem som fortjener å starte, hvem som er i form, hvem som gir faen, osv. har det ingenting med naivitet å gjøre. Det er viktig input i kombinasjon med kjennskap til andre lag og egen taktikk i forhold til hvilket kampbilde man ønsker å skape og har tro på at man vil kunne få.

Det gir ikke engang noen mening å se andre lags treninger. Du vil aldri klare å sammenligne direkte og få noe reelt bilde av styrkeforhold. Det får man ved å se lag i kamp.

[MortenA]

Setter pris på treningsrapporter så ikke misforstå. Men å basere hvordan laget ser ut på trening er i beste fall naivt. Man er ikke bedre enn det motstanderen er. Så skal man vurdere hvor bra spillere og treningen er så må man se treningene til de andre lagene også.

Treningsrapportene er som regel fin lesing da vi som ikke kan være der selv får litt inntrykk av hva som skjer på feltet. Lyser opp en ellers grå hverdag.

[gilbert]

Trening onsdag 23. oktober

Dagens trening på jordet (11-12.30) var den første "reelle" trening etter restitusjon mandag og fri tirsdag. Likevel var flere fraværende av typiske føre-var grunner etter kamp på plastikken i Østfold: Alle tre backene som var i sving søndag - Mohanad Jeahze, Eric Larsson (skadd) og Erling Knudtzon. Også flere andre som spilte mye mot FFK ble spart ved å gå av tidlig, eller trene alternativt, blant annet Marius Lundemo og Vebjørn Hoff. Mitt tips er at fire av disse er helt spilleklare og disponible til neste kamp.

Det betyr at 11'ern i formasjonstreninga til tider kunne se litt kuriøs ut, men likevel interessant å se hvem som vurderes som alternativer på bestemte plasser:

Mads
Uba-Ruben-Martin-Gjermund
Ylldren-Kevin-Kito
Felix-Thomas/Moctar-Alex

Uba er tilbake fra litt småskade*, og Ibra har avtjent karantenen.

For øvrig vil jeg understreke at formålet med mine treningsrapporter ikke er å spå utfallet av neste kamp eller bidra til ubegrunna optimisme, men primært å fortelle hvilke spillere som er til stede og i hvilken tilstand (skader), hvem som blir brukt og prioritert i hvilke posisjoner, hvordan treningene er lagt opp rent faglig og taktisk, og litt om humør og intensitet.

Det ser ut til å være et visst behov for slik informasjon fra de ganske mange som ikke har anledning til å være til stede på treningene, midt i arbeidstid for vanlige supportere.

*småsjuk

gilbert

[G-Man]

Trening onsdag 23. oktober
Mads
Uba-Ruben-Martin-Gjermund
Ylldren-Kevin-Kito
Felix-Thomas/Moctar-Alex

Er Garnås skadet eller er han helt ute i kulda? Vår viktigste signalspiller!

[bjarmann]

Er Garnås skadet eller er han helt ute i kulda? Vår viktigste signalspiller!

Ser slik ut dessverre. Ufattelig trist ettersom Ruben har en stor skyld for det nedrykket vi kommer til å ende med. Makan til elendighet han har vist i år har jeg aldri vært vitne til av en stopper i LSK

[gilbert]

Trening fredag 25. oktober

Ser ut som laget, etter dagens trening på jordet 11-12.30, kan bli:

Mads
Erling-Ruben-Martin-Mohanad
Marius-Kevin-Vebjørn
Alex-Thomas-Felix

Espen Garnås spilte stopper, sammen med Sander Moen Foss, på motsatt lag.

gilbert

[runarM]

Trening fredag 25. oktober

Ser ut som laget, etter dagens trening på jordet 11-12.30, kan bli:

Mads
Erling-Ruben-Martin-Mohanad
Marius-Kevin-Vebjørn
Alex-Thomas-Felix

Espen Garnås spilte stopper, sammen med Sander Moen Foss, på motsatt lag.

gilbert

Takk for rapport. Fått noen inntrykk av Diop på treninga? De to treningene jeg har sett i det siste synes jeg han så ganske skarp ut på avslutninger.

[gilbert]

Moctar Diop er avgjort et supertalent, og KAN bli en ny hit og et storsalg for Fugla, men er fortsatt ung, uferdig og varierer mye, også på treningene, det jeg har sett. Fra det helt spektakulære til det litt tafatte og ubesluttsomme.

gilbert