Stian Ringstad

Foto: LSK.no

Stian Ringstad. Foto: KFL

Stian Ringstad (født 29. august 1991) er en norsk fotballspiller som signerte en treåsrkontrakt med LSK 16. oktober 2008. Stian Ringstad begynte karrieren i Haga IF, men gikk til Eidsvold Turn som 13-åring. Ble den yngste spilleren som noensinne har spilt seriekamp for Eidsvold Turn, da han 30. april 2007 debuterte i bortekampen mot Odd Grenland 2. Allsidig og teknisk meget god spiller. I utgangspunktet er Stian Ringstad back, men kan også brukes som kantspiller på midtbanen.

Debuterte for LSK i bortekampen mot Aalesund 5. april 2009. Skadet i den påfølgende hjemmekampen mot Vålerenga 12. april, to ødelagte leddbånd i venstre ankel, men kom forholdsvis raskt tilbake og fikk med seg 7 seriekamper i 2009- sesongen, alle fra start. Måtte derimot vente lenge på sin neste sjanse i 2010-sesongen. Etter to innhopp mot henholdsvis Hønefoss Ballklubb og Sandefjord Fotball, leverte Stian Ringstad en meget god søknad som venstre back i treningskampen mot FC København 26. juni 2010 og fikk tillit fra start i hjemmekampen mot Rosenborg 10. juli. Dessverre endte kampen allerede etter knappe syv minutters spill for den unge nesbuen som måtte bæres av banen med en stygg skade. På AHUS ble det senere konstatert to brudd i høyre leggbein og Ringstad måtte se resten av sesongen fra sidelingen . Tilbake i troppen igjen og spilte andre omgang av treingskampen mot Nybergsund 15. januar 2011 . Startet i serieåpninga borte mot Stabæk 20. mars 2011. Tidlig i i juli 2011 forlenget han kontrakten med LSK. Denne kontrakten varte ut 2013 [1].
Spilte sin eliteseriekap nummer 50 for Lillestrøm SK i serieåpninga hjemme mot Sarpsborg 17. mars 2013. Scoret sitt første seriemål for LSK i bortekampen mot FK Haugesund 29. mars 2014. Målet kom i hans 73. eliteseriekamp for Fugla. Nytt seriemål for LSK, hans andre, i bortekampen mot Odd 11. mai 2014. Hadde en fantastisk start på 2014-sesongen og ble belønnet med en plass på det norske landslaget, se avsnittet nedenfor, men slet med skadeproblemer gjennom hele sommeren. I oktober sa det hele stopp og Stian Ringstad misset serieinnspurten grunnet en leggskade [2].
Spilte sin eliteseriekamp nummer 100 for LSK 3. mai 2015. Jubileet kom i hjemmekampen mot Vålerenga. Hans siste kamp for LSK ble hjemmekampen mot FK Haugesund 18. oktober 2015. Fikk tilbud om ny kontrakt med LSK, men valgte 22. desember å signere for portugisiske Braga [3]. Kontrakten med den portugisiske klubben varer til juni 2019. Debuterte for Braga i Ligacup-kampen borte mot Leixões 20. januar 2016 [4]. En kamp Braga vant hele 4-0. Fikk sin seriedebut fire dager senere, 24. januar, da han i hjemmekampen mot Rio Ave kom inn som reserve i det 80. spilleminutt. Braga vant kampen 5-1.

Signerte 22. desember 2016 en treårskontrakt med Strømsgodset [5]. Debuterte for Godset, da han i seriekampen hjemme mot FK Haugesund 2. april 2017 kom inn som reserve i det 83. spilleminutt. Fikk ikke all verden av spilletid i Godset. 11 kamper, 7 fra start, før han 28. juli 2018 ble lånt ut til Sandefjord Fotball. Debuterte for "blåhvalene" i 2-2 kampen borte mot Vålerenga 5. august 2018. Scoret sitt første seriemål for Sandefjord i deres hjemmekamp mot Start 4. november 2018. Spilte 13 seriekamper (må oppdateres) for SF høsten 2018, men kunne ikke forhindre at Sandefjord rykket ned. Returnerte tilbake til Strømsgodset, men fikk ikke all verden av spilletid. Situasjonen ble ikke bedre for backen, da Godset hentet en rekke nye spillere i sommervinduet. 9. august 2019 valgte han derfor å signere for FK Haugesund. «Dette var en god løsning for meg slik situasjonen er blitt i Godset, både med tanke på spilletid og at kontrakten gikk ut, sier 27-åringen. Sportslig har det ikke blitt som jeg eller klubben forventet. På den annen side har jeg blitt kjent med masse fine mennesker og en flott klubb. Jeg ønsker alle masse lykke til videre», uttalte han til Strømsgodsets hjemmeside [6].
Debuterte for FKH i seriekampen hjemme mot Ranheim 11. august 2019. En kamp FKH for øvrig tapte 0-1. Var nesten hele høsten plaget med skader og fikk deretter konstatert kyssesyken. Ringstad fikk således ikke all verden med spilletid hos araberne fra Haugesund. 26. mai 2020 valgte derfor Ringstad å signere for Ull/Kisa. Den nye kontrakten varer ut 2021-sesongen. "Tror Ull/Kisa er en veldig fin løsning for meg nå. Jeg bor på Jessheim og har vært lenge borte fra fotballen på grunn av kyssesyken. Det blir fint for meg å bygge meg opp igjen i Ull/Kisa som har store ambisjoner. Den totalpakka de kunne tilby var den beste for meg nå", uttalte Ringstad til RB 26. mai [7]. Spilte 17 seriekamper for Kisa før sesongen ble ødelagt på grunn av en skade. "Jeg skadet skulderen i bortekampen mot Sandnes Ulf. Det ble tatt bilde, men de viste ikke noe som var verre enn at jeg kunne spille videre. Jeg har hatt smerter og har sovet lite om nettene, men med tape og smertestillende har det gått greit å spille kamper. Planen har vært å fullføre sesongen selv om jeg har følt meg litt halvveis og har hatt mye smerter. Men en ny undersøkelse ga et helt annet svar. Jeg fikk klar beskjed om det vil være risiko for varige mén om jeg fortsetter nå", uttalte han til RB 23. oktober [8].

• Ble i 2007 tildelt Tom Lund-stipendet.
• Portugisisk cupmester med Braga i 2016. Stian Ringstad var ikke med, da Braga vant 6-4 e.str. i cupfinalen mot Porto 22. mai 2016.

Landslag
Stian Ringstad har 1 A-landskamp for Norge. Debuterte 27. mai 2014, da han i bortekampen mot Frankrike kom inn som reserve for Martin Linnes i det 91. spilleminutt. Han har også 3 U21-landskamper for Norge. Debuterte på U21-landslaget i bortekampen mot Østerrike 29. mars 2011. I følge hjemmesiden til NFF har han også 5 landskamper, 1 mål for U-19 landslaget. 1 U-18 landskamp, 1mål. 11 U-17 landskamper, 1 mål, samt 9 U-16 landskamper, 1 mål .

Spillerkarriere

	Klubb	Ligakamper	Ligamål	Periode
	Haga IF
	Eidsvold Turn			2004 - 2008
	Lillestrøm SK	115	3	2008 - 2015
	Braga	7	0	2016
	Strømsgodset	11	0	2017 - 2018
	Sandefjord (lån)	14	1	2018
	Strømsgodset	13	0	2019
	FK Haugesund	2	0	2019
	Ull/Kisa	29	2	2020 - 2021

Oppdatert 26.08 2021