Treningskamper 1989
Kamp Drøbak/Frogn
| Lørdag 18. februar, 1989 | |||
| Lillestrøm SK | 0 - 0 | Drøbak/Frogn | Grusbanen Åråsen Stadion. Lillestrøm Dommer: n/a, n/a |
Kamp Frigg
| Lørdag 25. februar, 1989 | |||
| Lillestrøm SK | 1 - 1 (1 - 0) |
Frigg | Grusbanen Åråsen Stadion. Lillestrøm Dommer: n/a, n/a |
Stein Amundsen 
|
Kamp Örgryte
| Lørdag 4. mars, 1989 | |||
| Örgryte IS | 1 - 1 | Lillestrøm SK | n/a Dommer: n/a, n/a |
| Arne Erlandsen (str.)
|
Lillestrøm SK: Frode Grodås - Dennis Schiller, Ole Dyrstad, Bård Bjerkeland, Gunnar Halle - Bjarne Sognæs, Tom Gulbrandsen, Arne Erlandsen, Peter Hedman - Jan Åge Fjørtoft, Stein Amundsen (Hans Tvedte fra 46.).