Frode Grodås
Frode Grodås (født 24. oktober 1964) fra Hornindal. Signerte for LSK allerede sommeren 1986 og spilte blant annet Cupfinalen for Rekruttlag 14. oktober 1986, men måtte vente halvannet år før han debuterte på LSKs A-lag. Sesongen 1987 ble en tålmodighetsprøve for Grodås, da LSKs veteran-keeper Arne Amundsen spilte samtlige obligatoriske kamper. Grodås fikk sin debut i seriekampen hjemme mot Strømmen IF 1. mai 1988. Pussig nok, på den andre siden av banen voktet Arne Amundsen buret for Strømmen IF.
Grodås sin spillerkarriere som keeper på topplan strekker seg over 20 år. Han debuterte i den norske toppdivisjonen som 18-åring i 1982 for Sogndal, og spilte sin siste landskamp for Norge over 21 år senere, mot Danmark i 2003. Frode Grodås fikk sitt virkelige gjennombrudd som topp-keeper i 1989, da han var gjennomgående sikker og bare slapp inn 13 mål i løpet av 22 seriekamper, og ble belønnet med sitt eneste seriemesterskap. Ni år senere var han norsk landslagskaptein under VM i 1998.
- LSK-rekord 1.: Frode Grodås er den LSK-keeperen som i seriesammheng har holdt nullen lengst. I 1989 holdt Grodås buret rent i fem påfølgende kamper, til sammen 529 minutter, før Svein Mathisen overlistet ham på Kristiansand stadion 9. september.
- LSK-rekord 2.: Grodås er en av to LSK-keepere som har scoret ett mål i Eliteserien. Mads Hedenstad Christiansen er den andre, men Frode Grodås er den eneste keeperen som har scoret på et straffespark i seriesammenheng. Målet kom på hjemme mot Tromsø IL 6. oktober 1991. VG: Nest siste serierunde på Åråsen. I en kamp der svenskebacken Dennis Schiller dominerte for LSK, ropte hjemmefansen på Frode Grodås da Lillestrøm ble tilkjent straffespark. Med karismatikeren Ivar Hoff på LSKs trenerbenk ble supporterne bønnhørt, Grodås jogget over hele banen, bestemte seg for hvilket skuddhjørne før han passerte midtstreken – og satte 6-1-målet fem minutter før slutt. "Jeg har ikke scoret siden 1981. Da spilte jeg i Hornindal (6. divisjon). På grunn av en fingerskade ble jeg flyttet frem som spiss i en kamp", fortalte Frode Grodås etter matchen.
Han har i løpet av karrieren spilt i flere norske klubber, og tilbrakte seks år utenlands, i England og Tyskland. Han avsluttet karrieren i førstedivisjonsklubben Hønefoss Ballklubb. Han oppnådde 50 landskamper for Norge.
Tre av høydepunktene i den lange karrieren var i seieren over Brasil i VM 1998, finaleseieren i den engelske FA-cupen i 1997 med Chelsea, og seriemesterskapet med Lillestrøm i 1989. I tillegg er Frode Grodås tysk cupmester med FC Schalke 04 både i 2001 og i 2002.
Grodås begynte sin trenerkarriere i den norske klubben Ham-Kam foran 2006-sesongen i ett tett samarbeid sammen med sportssjef Lars Tjærnås. 2006-sesongen resulterte i direkte nedrykk, noe som førte til at klubben og Grodås kom til enighet om å avslutte samarbeidet etter en kort evalueringsprosess den 8. november 2006. Grodås vendte etter dette "hjem" til Åråsen og ble en del av Tom Nordlies trenerstab. Da Nordlie og assistenttrener Svein Cato Bakkemo sa opp sine jobber den 29. mai 2008, tok Grodås midlertidig over hovedansvaret for A-laget sammen med Erland Johnsen. Ledet sin første LSK-trening sammen med Johnsen 30. mai hvor Grodås tok seg av keeperne mens Erland Johnsen drillet utespillerne. I tillegg stilte Jan Åge Fjørtoft opp som assistenttrener og veiledet spissene. I deres første kamp som hovedtrenere tapte Johnsen og Grodås 0-1 borte mot Bodø/Glimt 2. juni, og nedrykksspøkelset hang tungt over Åråsen. "Ja, visst kan vi rykke ned. Det er bare å se på tabellen. Den juger ikke. Ja, dette er utrolig tungt. LSK som klubb skal bare ikke ligge der den gjør nå, men jeg har fremdeles tro på at vi skal greie dette. Mange spillere har sett bra ut inn til denne kampen, men det ville seg ikke. Kjempeskuffende". Til tross for den dystre tabellsituasjonen ville verken Grodås eller Johnsen avlyse spillernes ferie: "Jeg mener at den pausen kan komme gunstig for oss nå, å komme bort fra hverandre litt. Det hadde vært utrolig godt om vi kunne vinne to kamper nå og deretter gå inn sommeroppholdet med en litt bedre følelse enn den vi sitter igjen med etter denne kampen" [1]. Vondt gikk fra ille til katastrofe, da LSK 5. juni tapte 0-1 borte mot Eidsvold Turn i cupens 2. runde. "Jeg trodde ikke det var mulig å synke dypere enn dette, men det gjorde vi. Skikkelig pinlig. Jeg har ingen forklaring. Dette må spillerne ta ansvar for; du får spørre dem. For meg handler dette om stolthet for drakta" [2], uttalte Grodås til RB etter det pinlige tapet - Frode Grodås og Erland Johnsen delte hovedansvaret for laget frem tom. 21. juni, da overtok Johnsen hovedansvaret alene.
Frode Grodås ble i midten av januar 2009 også ansatt som keeper-trener for det norske A-landslaget. I midten av desember 2009 mente LSKs hovedtrener Henning Berg at Grodås' fulltidsstilling som keepertrener i LSK ikke var forenelig med jobben han gjorde for landslaget [3]. Noe som førte til at Frode Grodås 22. januar 2010 sa opp sin stilling i LSK og takket ja til NFFs tilbud om full jobb som keepertrener for landslaget kombinert som fagutvikler i NFFs breddeavdeling. Ansvarlig for NFF-prosjektet "Morgendagens Keeper 2014" som har som målsetting å utvikle to nye landslagskeepere i løpet av en treårsperiode. Tidligere LSK-keeper André Hansen er en av seks keepere som deltar i prosjektet.
- Seriemester med LSK i 1989.
- Vant Kniksenprisen i 1991 og 1993 for beste målvakt.
- Kåret til "Årets keeper" i 1993 av VG.
- Kåret til "Årets Idrettsutøver" i 1993 av Romerikes Blads lesere.
Spotify: - Harde mottak, spesialepisode
Karriere som spiller
Klubber
- 1971–1981: Hornindal IL
- 1982–1986: Sogndal IL
- 1988–1996: Lillestrøm SK
- 1996–1998: Chelsea
- 1998–1998: Tottenham
- 1999–2002: FC Schalke 04
- 1999–1999: Racing Club de Santander (lån)
- 2003–2004: Hønefoss Ballklubb
Kamper og Mål
- Obligatoriske kamper for LSK: 238 (+ 3 Intertotokamper)
- Mål for LSK: : 1
- Landskamper: 50
- Landslagsmål: 0
Statistikk for LSK
| Sesong | Serien | Cupen | UEFA-turneringer | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Kamper | Antall Mål | Kamper | Antall Mål | Kamper | Antall Mål | |
| 1988 | 22 | 0 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 1989 | 22 | 0 | 6 | 0 | 2 | 0 |
| 1990 | 7 | 0 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 1991 | 22 | 1 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 1992 | 22 | 0 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 1993 | 19 | 0 | 4 | 0 | 5 | 0 |
| 1994 | 22 | 0 | 4 | 0 | 4 | 0 |
| 1995 | 25 | 0 | 7 | 0 | 4 | 2 |
| 1996 | 21 | 0 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| Sum | 182 | 1 | 42 | 0 | 14 | 0 |
Karriere som trener
- 2005-2006: Ham-Kam (Hoved-trener)
- 2006- : Lillestrøm SK (Keeper-trener)
- 2008- : Lillestrøm SK (Midlertidig hovedtrener for Lillestrøm)
- 2008-2010 : Lillestrøm SK (Keeper-trener)
- 2009- : Norge A-landslaget (Keeper-trener)
- 2010- : Norge A-landslaget (Keeper-trener, fagutvikler i NFF)