1. divisjon 1989

Lag	Spilt	V	U	T	MF	MM	MD	Poeng
1. Lillestrøm SK	22	16	4	2	31	13	+18	52
2. Rosenborg	22	13	5	4	56	29	+27	44
3. Tromsø IL	22	11	4	7	36	25	+11	37
4. Molde FK	22	11	4	7	40	32	+8	37
5. Kongsvinger	22	10	4	8	34	25	+9	34
6. Viking	22	9	4	9	36	33	+3	31
7. Brann	22	9	3	10	28	31	-3	30
8. Moss FK	22	7	5	10	35	36	-1	26
9. Start	22	5	8	9	26	34	-8	23
10. Vålerenga	22	7	2	13	29	52	-23	23
11. Sogndal IL	22	4	6	12	31	45	-14	18
12. Mjølner	22	4	3	15	23	50	-27	15

LSKs siste seriegull kom denne sesongen.
Trenere: David Hay (hovedtrener) og Jann Lund (assistenttrener).

Seriemestre for Lillestrøm SK 1989:
Frode Grodås, Gunnar Halle, Ole Dyrstad, Bård Bjerkeland, Dennis Schiller, Erik Solér, Bjarne Sognnæs, Jan Ove Pedersen, Arne Erlandsen, Tom Gulbrandsen, Peter Hedman, Kenneth Nysæther, Jan Åge Fjørtoft, Stein Amundsen og Tom Buer.

1. Divisjon, Serierunde 1

Søndag 30. april, 1989
	Lillestrøm SK	1 - 0 (1 - 0)	Vålerenga	18.00 - Åråsen stadion, Lillestrøm Dommer: Rune Pedersen, Sprint/Jeløy Tilskuere: 7.510
	Jan Åge Fjørtoft 23.' Kenneth Nysæther Bjarne Sognnæs		Marvin Arnesen Knut Arild Løberg 88.'

Lillestrøm SK (4-4-2): Frode Grodås - Dennis Schiller, Ole Dyrstad, Bård Bjerkeland, Gunnar Halle - Kenneth Nysæther (Jan Ove Pedersen fra 62.), Arne Erlandsen, Tom Gulbrandsen, Bjarne Sognnæs (Peter Hedman fra 74.) - Jan Åge Fjørtoft, Stein Amundsen.

Vålerenga: Espen Muggebye - Knut Arlid Løberg, Lasse Eriksen, Inge Johansen, Henning Berg (Peer Andreassen fra 88.) - Anders Jacobsen (Henning Bjarnøy fra 46.), Lars Bohinen, Bengt Eriksen, Marvin Arnesen - Erling Ytterland, Eivind Arnevåg.

• For andre året på rad ble Jan Åge Fjørtoft matchvinner i serieåpninga.