1. divisjon 1989
| Lag | Spilt | V | U | T | MF | MM | MD | Poeng |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1. Lillestrøm SK | 22 | 16 | 4 | 2 | 31 | 13 | +18 | 52 |
| 2. Rosenborg | 22 | 13 | 5 | 4 | 56 | 29 | +27 | 44 |
| 3. Tromsø IL | 22 | 11 | 4 | 7 | 36 | 25 | +11 | 37 |
| 4. Molde FK | 22 | 11 | 4 | 7 | 40 | 32 | +8 | 37 |
| 5. Kongsvinger | 22 | 10 | 4 | 8 | 34 | 25 | +9 | 34 |
| 6. Viking | 22 | 9 | 4 | 9 | 36 | 33 | +3 | 31 |
| 7. Brann | 22 | 9 | 3 | 10 | 28 | 31 | -3 | 30 |
| 8. Moss FK | 22 | 7 | 5 | 10 | 35 | 36 | -1 | 26 |
| 9. Start | 22 | 5 | 8 | 9 | 26 | 34 | -8 | 23 |
| 10. Vålerenga | 22 | 7 | 2 | 13 | 29 | 52 | -23 | 23 |
| 11. Sogndal IL | 22 | 4 | 6 | 12 | 31 | 45 | -14 | 18 |
| 12. Mjølner | 22 | 4 | 3 | 15 | 23 | 50 | -27 | 15 |
LSKs siste seriegull kom denne sesongen.
Trenere: David Hay (hovedtrener) og Jann Lund (assistenttrener).
Seriemestre for Lillestrøm SK 1989:
Frode Grodås, Gunnar Halle, Ole Dyrstad, Bård Bjerkeland, Dennis Schiller, Erik Solér, Bjarne Sognnæs, Jan Ove Pedersen, Arne Erlandsen, Tom Gulbrandsen, Peter Hedman, Kenneth Nysæther, Jan Åge Fjørtoft, Stein Amundsen og Tom Buer.
1. Divisjon, Serierunde 1
| Søndag 30. april, 1989 | |||
| Lillestrøm SK | 1 - 0 (1 - 0) |
Vålerenga | 18.00 - Åråsen stadion, Lillestrøm Dommer: Rune Pedersen, Sprint/Jeløy |
Jan Åge Fjørtoft  23.' |
Marvin Arnesen  Knut Arild Løberg |
Lillestrøm SK (4-4-2): Frode Grodås - Dennis Schiller, Ole Dyrstad, Bård Bjerkeland, Gunnar Halle - Kenneth Nysæther (Jan Ove Pedersen fra 62.), Arne Erlandsen, Tom Gulbrandsen, Bjarne Sognnæs (Peter Hedman fra 74.) - Jan Åge Fjørtoft, Stein Amundsen.
Vålerenga: Espen Muggebye - Knut Arlid Løberg, Lasse Eriksen, Inge Johansen, Henning Berg (Peer Andreassen fra 88.) - Anders Jacobsen (Henning Bjarnøy fra 46.), Lars Bohinen, Bengt Eriksen, Marvin Arnesen - Erling Ytterland, Eivind Arnevåg.
- For andre året på rad ble Jan Åge Fjørtoft matchvinner i serieåpninga.