Treningskamper 2023

Kamp, Sandefjord

Fredag 27. januar, 2023
	Lillestrøm SK	2 - 1 (1 - 1)	Sandefjord Fotball	14:00 - LSK-hallen, Lillestrøm Dommer: Anders Bodding, Haga IF Tilskuere: ca. 400 TV-kanal: rb.no (stream)
	Jesper Taaje (selvmål) 3.' Henrik Langaas Skogvold 75.' Espen Garnås		Danilo Al-Saed 36.' Spiller nr. 10

Lillestrøm SK (1. omgang): Knut-André Skjærstein – Maximilian Balatoni, Ruben Gabrielsen, Martin Ove Roseth – Lars Ranger, Dylan Murugesapillai, Magnus Knudsen, Ulrik Mathisen, Uba Charles – Tobias Svendsen, Thomas Lehne Olsen.
Lagkaptein 1. omg.: Thomas Lehne Olsen.

Lillestrøm SK (2. omgang): Mads Hedenstad Christiansen – Espen Garnås, Philip Slørdahl, Kristoffer Tønnessen – Martin Bergum, Vetle Dragsnes, Marius Lundemo, Gjermund Åsen, Elias Solberg – Ylldren Ibrahimaj, Henrik Langaas Skogvold.
Lagkaptein 2. omg.: Gjermund Åsen.

Sandefjord Fotball: Hugo Keto - Fredrik Pålerud, Jesper Taaje, Lars Markmanrud, Ian Smeulers - Filip Ottosson, Filip Loftesnes-Bjune, Simon Amin - Jacob Dunsby, Alexander Ruud Tveter, Danilo Al-Saed.

Resten av troppen til Sandefjord: Andreas Albertsen, Fredrik Berglie, Jørgen Fjeldskår, Quint Jansen, Vetle Walle Egeli, Keanin Boya Ayer, Tyrese Bailey, Federico Bikoro, Franklin Daddys Boy, Sebastian Holm Mathisen og Andreas Ramstad.

• 1 - 0: Innlegg fra Dylan Murugesapillai som gikk via hodet til Sandefjords Jesper Taaje og i mål.
• 1 - 1: Like utenfor LSKs 16-meter fikk bortelagets Danilo Al-Saed to sjanser. Det første forsøket ble blokkert av Maximillian Balatoni. Noe heldig fikk Danilo Al-Saed tilbake ballen og plasserte den opp i vinkelen. Utagbart for Knut-André Skjærstein.
• 2 - 1: LSK svært aggressive i sitt høye press og Gjermund Åsen snappet ballen dypt inne på gjestenes halvdel. LSKs lagkaptein i 2. omgang fant Henrik Langaas Skogvold med en kort pasning. Unggutten tok med seg ballen inn i 16-metersfeltet og med en lur markkryper satte han ballen forbi keeper og ned i det motsatte hjørnet.
• Geir Bakke til RB etter å ha testet ut to forskjellige ellevere: "Vi fikk se at vi jobbet med prinsippene våre i presset vårt og det syns jeg vi traff bra på i store perioder. Kan hende at vi ble litt for lenge i det høye presset og åpnet oss litt for mye, men da får vi bare fine bilder som vi kan se på og justere og finpusse på. Det var stor entusiasme fra alle mann alle som er utpå der. Vi skapte et hav av sjanser, så vi burde ha vunnet mer. Men jeg er veldig fornøyd egentlig". Om oppkjøringen så langt: "Vært veldig bra. Gutta sparrer hverandre bra på trening. De kommer når det er mørkt, de drar hjem når det er mørkt. Både to og tre økter om dagen, men de holder hverandre oppe hele tida. En veldig fin gjeng og en fin gruppe nå. Ingen skader i dag, det var viktig. Så vi tar med oss mye bra fra denne kampen her og så blir det å utnytte momentum enda mer slik at vi blir enda mer tellende i sluttproduktet vårt. Men det kommer". [1].
• Ruben Gabrielsen til RB etter å ha spilt sin første kamp for LSK siden: " Det var gøy å komme i gang og også gøy å vinne selvfølgelig. Vi har jo tunge bein og er slitne, så 2–1 her i dag det er veldig bra det. Det var jo moro da, jeg må jo si det. Jeg syns laget mitt spilte en bra kamp i førsteomgang, og så vant de andre gutta i andreomgang, så dette var bra syns jeg. For meg er det jo et helvete. Jeg er en tung mann vet du, så for meg er det litt annerledes. Disse unggutta flyr jo rundt her, og så kommer jeg løpende litt etter. Det har vært tungt, men det er sånn det skal være også". Om å komme tilbake: "Det er jo det samme på en måte, bare med en garderobe og en gjeng med mer ambisjoner og drømmer, som også kler meg litt bedre. Så jeg er veldig fornøyd. Jeg har det kjempefint, nå kan jeg gå til trening, være mye og ofte med familien, så jeg kan ikke klage. Livet er tungt akkurat nå. Men det er en del av kaka, så nå handler det om å holde ut en ukes tid til så roer det seg litt. Vi må unngå skader, fortsette å løpe og løpe, og så må jeg ned litt i vekt, så tror jeg vi er der" [2].
• Matchvinner Henrik Langaas Skogvold til RB om sesongoppkjøringen: "Det er klart at det er tungt for alle, men jeg har jobbet godt i pausen vi hadde i desember, så jeg merker at jeg har blitt større og sterkere og litt raskere. Det var også målet mitt gjennom vinteren, sier han. Man kjenner jo at man lever for å si det sånn. Vi er jo vant til å ha frokost klokken 10 hver dag, mens nå møter vi opp på Åråsen 07-07.15, og med tre-fire økter om dagen, lite tid med familie og dama, så kjenner man det absolutt". Om scoringen: " Ja, den var pen og den. Kippe har pushet meg i det siste om at jeg må skyte når jeg får sjansen, så da turte jeg ikke annet enn å skyte. Når Kippe pusher på at man må skyte, så hører man på han" [3]
• LSKTV: - Årets første treningskamp.

Kamp, Stabæk

Fredag 3. februar, 2023
	Lillestrøm SK	2 - 2 (1 - 1)	Stabæk	14:00 - LSK-hallen, Lillestrøm Dommer: Jørgen Haugen, Kurland FK Tilskuere: ca. 500 TV-kanal: rb.no (stream)
	Ulrik Mathisen 24.' Lars Ranger 82.' Marius Lundemo 84.' Uba Charles 86.'		Kasper Waarst Høgh 19.' Kasper Søndergaard Pedersen 66.' Philip Schie 68.'

Lillestrøm SK 1. omgang (4-4-2 diamant): Mads Hedenstad Christiansen - Martin Bergum, Espen Garnås, Martin Ove Roseth, Vetle Dragsnes - Ulrik Mathisen, Magnus Knudsen, Tobias Svendsen, Gjermund Åsen - Henrik Langaas Skogvold, Thomas Lehne Olsen.

Lillestrøm SK 2. omgang (4-4-2 diamant): Knut-André Skjærstein - Lars Ranger (Martin Bergum fra 84.), Philip Slørdahl, Ruben Gabrielsen, Kristoffer Tønnessen - Elias Solberg, Uba Charles, Marius Lundemo, Ylldren Ibrahimaj - Jonathan Alukwu, Akor Jerome Adams.

Stabæk (3-5-2): Isak Pettersson (Marius Amundsen Ulla fra 46.) - Kasper Søndergaard Pedersen, Nicolai Næss (Olav Veum fra 46.), Nikolas Walstad (Nicolas Pignatel Jenssen fra 60.) - Tobias Raphael Pachonik (Sturla Ottesen fra 46.), Patrcik Metcalfe (Jonatan Lucca fra 60.), Curtis Garry Edwards, Fredrik Krogstad, Aleksander Andresen (Thor Lange fra 60.) - Herman Geelmuyden (Philip Schie fra 67.), Kasper Waarst Høgh (Alilo fra 67.).

• Jonathan Alukwu, 19 år gammel prøvespiller fra Nigeria.
• 0 - 1: Innlegg fra Patrick Metcalfe som gikk over hele vårt forsvar. Inne i feltet, på motsatt side, dukket danske Kasper Waarst Høgh opp og styrte ballen i mål med et langt bein. Martin Bergum var ikke helt med på notene selv om han lå innenfor sin mann nådde han ikke fram til ballen.
• 1 - 1: Corner fra Gjermund Åsen som Ulrik Mathisen møtte og med perfekt hodestøt sendte han ballen inn i det motsatte hjørnet. Meget pent utført av midtbanespilleren.
• Ulrik Mathisen om sin scoring som var i "ren Christiano Ronaldo-stil" (RB): "Det er en fin sammenligning det altså. Kan ikke klage på den. Det er jo alltid gøy å score. – Jeg har alltid hatt både fart og spenst fra tidlig alder egentlig. Men jeg skal innrømme at det ligger mye trening bak det også selvfølgelig, og kanskje noen gode gener. Men i dag gikk det jo også mye på timingen på det gode innlegget fra Åsen, så en god blanding av alt egentlig".
• 1 - 2: Frispark fra gjestenes Thor Lange mot bakerste stolpe. I et forsøk på å klarere headet Kristoffer Tønnessen ballen dessverre inn i feltet og rett i beina på innbytter Philip Schie som tok ned ballen på brystkassa før han dunket den opp i hjørnet. Utagbart for Knut-André Skjærstein.
• 2 - 2: Utoverskrudd corner fra Kristoffer Tønnessen som prøvespiller Jonathan Alukwu klarte å forlenge. Dermed gikk ballen rett i gjennom feltet og havnet på bakre stolpe hvor Marius Lundemo dukket opp og styrte ballen i mål.
• Marius Lundemo om sitt mål: "Sånne scoringer glemmer jeg fort. Jeg var på rett sted heldigvis, men de betyr ikke mye for meg altså. Kanskje hjelper det bitte litt på selvtilliten, jeg vet ikke. Kanskje litt"
• Ulrik Mathisen om kampen hvor LSK spilte med en diamant-formasjon på midtbanen: "Vi prøvde å finne litt ut av det, men jeg syns egentlig det funket ganske bra. Selvfølgelig har vi ting å jobbe med både offensivt og defensivt, og vi manglet litt på den siste finishen på en måte. Vi kunne scoret mer om vi hadde vært litt mer nøyaktige i avslutningene våre, men jeg syns det ser bra ut til å være så tidlig i pre-season". RB: Lett å legge skylda på tunge bein? "Lett å legge skylda på det, men jeg føler at vi har tålt disse ukene veldig bra. Mange økter og mye trening, og kanskje har vi litt tunge bein og tunge hoder, men nå spilte vi én omgang hver, så jeg føler ikke vi kan skylde på noe egentlig". Om sin videre framtid. "Hva skal man si? Jeg har ikke tatt en beslutning ennå, jeg har ventet litt på å komme meg tilbake i form etter sykdom i jula og så er det jo fortsatt tidlig i pre-season, så jeg må finne ut av hva jeg vil. Sånn det står nå, så vet jeg hva LSK tenker og litt hva jeg og agenten min tenker. Jeg håper jo ikke at en beslutning drøyer altfor lenge, men per nå så vet jeg ikke helt. Klart det er et vanskelig valg. Det er en fantastisk gjeng og en fin garderobe og alt mulig. Så det er jo mye fint man forlater hvis man drar, men det er mange ting man må veie opp mot hverandre før man tar et sånt valg. Jeg syns det er vanskelig å sette en deadline på det. Vi får ta det uke for uke, så får vi se hva som skjer. Kroppen føles bra og det er en vanvittig fin gjeng og jeg trives kjempebra, så det er ikke det det skal stå på i alle fall", uttalte han til RB [4].
• Marius Lundemo til RB om kampen:. "Vi lå jo under 2-1 da, så sånn sett får man kanskje være fornøyd med 2-2, men resultatet betyr ingenting for meg i sånne kamper. Det handler om prestasjonen og jeg syns vel kanskje vi var bedre forrige uke. Det var en litt skuffende kamp, men vi styrte det meste også. Jeg skulle ønske vi skapte enda mer, slik at det var tydelig at denne kampen burde vi ha vunnet på en måte". Om sin egen form og utvikling etter skaden " Jeg er relativt fornøyd med hvordan det kjennes ut. Selvfølgelig er det ikke hundre prosent sprut og jeg er ikke der jeg skal og bør være, men jeg har fått lagt et veldig godt grunnlag de siste tre ukene. Veldig fornøyd med det. Klarer jeg å opprettholde det, så tror jeg det blir veldig bra. Det er fortsatt litt vondt (ankelbrudd i september). Landet litt feil i dag og da kjente jeg at det var vondt i noen minutter etterpå, men ikke noe mer enn det" [5].
• Geir Bakke til LSK.no om kampen: "Jeg syntes første omgangen er ganske solid. Slipper ikke Stabæk til mye, og har en del tendenser selv. Vi skaper egentlig nok, men er ikke skarpe og finjusterte nok i den nest siste pasningen eller innleggs-fasen. Så det er veldig lite som skulle til for at det kunne bli mer sluttprodukt og flere mål i første omgang. Andre omgangen er mer rotete, men vi skaper jo ting da og. Vi har ikke sluppet til mye målsjanser imot i de to treningskampene her, men det skal liksom så lite til før det mål. Så vi får rydde opp i de små skjønnhetsfeilene her og sørge for at vi sitter bedre sammen som ett lag enn det vi gjorde i andre omgang" [6].
• LSK TV LSK vs. Stabæk: Vi må like det!

Kamp, Ham-Kam

Fredag 10. februar, 2023
	Lillestrøm SK	3 - 2 (2 - 1)	Ham-Kam	14:00 - LSK-hallen, Lillestrøm Dommer: Jørgen Haugen, Kurland FK Tilskuere: ca. 400 TV-kanal: rb.no (stream)
	Akor Jerome Adams 26.' Ylldren Ibrahimaj 43.' Lars Larsson Jendal (selvmål) 58.'		Henrik Udahl 39.' Henrik Udahl 52.' Oliver Kjærgaard 85.'

Lillestrøm SK (4-4-2 diamant): Mads Hedenstad Christiansen - Lars Ranger, Espen Garnås, Ruben Gabrielsen, Kristoffer Tønnessen - Ylldren Ibrahimaj, Marius Lundemo, Uba Charles, Gjermund Åsen - Akor Jerome Adams, Thomas Lehne Olsen.

Lillestrøm SK (4-4-2 diamant): Knut-André Skjærstein - Martin Bergum (Lars Ranger fra 67.), Philip Slørdahl, Martin Ove Roseth, Vetle Dragsnes - Daniel Skaarud, Magnus Knudsen, Tobias Svendsen, Elias Solberg - Henrik Langaas Skogvold, Jonathan Alukwu.

Ham-Kam (3-5-2): Marcus Sandberg (Lars Larsson Jendal fra 46.) - Halvor Rødølen Opsahl (Kristoffer Ring Voldhagen fra 64.), Fredrik Vangen Sjølstad (Lars Brotangen fra 82.), Vegard Kongsro - Kevin Egell-Johnsen (Arne Ødegård fra 82.), Oliver Kjærgaard, Kobe André Hernandez-Foster, Benjamin Thoresen Faraas, Aleksander Melgalvis - Pål Alexander Kirkevold (Jonas Rasen fra 82.), Henrik Udahl.

• 1 - 0: Først og fremst en meget sterk prestasjon av lagkaptein Gjermund Åsen som vant en duell inne på Ham-Kams banehalvdel, tok med seg ballen til hjørnet av gjestenes 16-meter og sendt en perfekt innsvinger inn i boksen hvor Akor Jerome Adams dukket opp til rett tid og rett sted, og bredsidet ballen i mål.
• 1 - 1: Pent veggspill mellom Kobe André Hernandez-Foster og Aleksander Melgalvis som åpnet opp LSK-forsvaret på vår høyre side. Melgalvis sitt skudd gikk via foten til Marius Lundemo og opp i tverrliggeren. Dermed fik Henrik Urdahl en enkel oppgave med å heade returen i mål.
• 2 - 1: Corner fra Gjermund Åsen som ble klarert av Kammas forsvar, men Marius Lundemo fanget ballen og prøvde seg på et skuddforsøk. Midtbanespilleren var heldig, da treffet ikke var all verden, men ballen havnet rett i beina på Akor Jerome Adams. Vår nigerianske spiss så at Ylldren Ibrahimaj sto langt bedre plassert og dyttet ballen ut til ham. Ibrahimaj stoppet ballen med høyra, før han svingte ballen opp i motsatt hjørne med venstrefoten. Meget pent utført av sørlendingen.
• 2 - 2: Kan ikke si noe annet at dette var en keepertabbe av Knut-André Skjærstein. Skuddet fra Henrik Udahl var ikke all verden, men likevel snek ballen seg mellom beina på Skjærstein før den rullet sakte over målstreken. Joda, LSK-forsvaret (særlig prøvespiller Jonathan Alukwu) sto og sov, da Kobe André Hernandez-Foster hurtig tok frisparket langt inne på vår banehalvdel. Det unnskylder likevel ikke Skjærstein, den burde han ha stoppet.
• 3 - 2: Kort pasning fra Vetle Dragsnes til Daniel Skaarud. Unggutten tok imot, vendte opp og passerte to mann før han med høyrefoten sendte av gårde et velplassert skudd mot nærmeste hjørne. Ballen traff stolpen, spratt tilbake og i ryggen på keeper Lars Larsson Jendal før den trillet i mål. Scoringen var ett selvmål, men Skaaruds handling og utførelse ble dermed matchavgjørende. Sterkt av 15-åringen.
• Daniel Skaarud til RB om "sitt mål": "Jeg føler at det er mitt mål egentlig. Dro meg fint innover og skjøt den i hjørnet. Litt uheldig at den traff stanga, men den gikk i keeperen og mål ble det uansett. Det var et type mål som jeg har scoret før når jeg har kommet inn fra venstre og skutt" [7].
• Daniel Skaarud til RB: "Har trent med A-laget en gang etter jul. Jeg skulle gjerne skulle trent mer med dem, og jeg håper å få til et opplegg hvor jeg kan være med en dag fast pluss en halv dag. Det er drøm for en 15-åring å komme inn i en slik kamp og bidra til en scoring. Jeg er ganske ung, men med måten jeg blir tatt imot på av de andre gutta så går det ganske bra. Det er ganske stor forskjell på nivået fra juniorlaget, men det går bra når man blir vant til det. Da vil jeg ta nivået etter hvert" [8].
• Frode Kippe om Daniel Skaarud: " Daniel fikk vist litt av kvalitetene sine. Han har en fantastisk nærteknikk, og det fikk du se på målet da han dro seg fri og skjøt. Han har en kvikkhet, ro og oversikt som vi skal dyrke. De ferdighetene i den alderen er ikke noe du ser hver dag i fotballen. Vi skal ha ham med oss litt mer trening framover, og da tror jeg vi får se mye mer av ham. Det er en god dialog med lærerne på Bjørkelangen, og vi håper det lar seg ordne slik at han få vært med litt mer i tida som kommer" [9].
• Geir Bakke om Daniel Skaarud til RB før kampen mot Ham-Kam: "Daniel er et 15-årig fremadstormende smykke som vi først og fremst har lyst til å få utviklet i riktig tempo. Vi ønsker ikke å gi ham for stor dress for tidlig, men han skal få lov til å smake på det i dag". [10].
• Akor Jerome Adams til RB: "Utenom målene handlet det om å gjøre det vi trente på hele uka. Jeg takker alltid Gud når jeg får muligheten til å score. Også fikk jeg et fantastisk innlegg fra Gjermund (Åsen) da jeg scoret. Jeg vet at målene vil komme, men akkurat nå er det viktigste det vi gjør på trening hver uke for å forberede oss til kampene som kommer". (Om tverrliggertreffet): "Som spiss vil jeg score på alle mulighetene jeg får, og den hadde jeg virkelig elsket å se gå inn". (Om samarbeidet med Thomas Lehne Olsen): "Thomas (Lehne Olsen) er veldig erfaren, og han er en stor spiller som både jeg og alle andre kan lære mye av. Jeg ser virkelig fram til å spille ved siden av ham. Vårt samarbeid vil bare bli bedre og bedre. Han er en flott fyr som snakker mye med meg, og han lærer meg ting hver dag på trening. Alt handler om kjemi, og jeg er sikker på at vi begge kommer til å gjøre det bra" [11].
• LSK TV: - We move

Kamp, Flora Tallinn

Fredag 17. februar, 2023
	Lillestrøm SK	2 - 2 (0 - 0)	Flora Tallinn	14:00 - LSK-hallen, Lillestrøm Dommer: Eivind Bodding, Haga Tilskuere: ca. 350 TV-kanal: rb.no (stream)
	Philip Slørdahl 68.' Ylldren Ibrahimaj 75.'		Rauno Alliku 63.' Martin Miller 80.' Danil Kuraskin 83.'

Lillestrøm SK (3-5-2): Mads Hedenstad Christiansen (Knut-André Skjærstein fra 64.) - Espen Garnås, Ruben Gabrielsen (Philip Slørdahl fra 64.), Martin Ove Roseth Kristoffer Tønnessen fra 64.) - Lars Ranger, Magnus Knudsen (Ulrik Mathisen fra 64.), Tobias Svendsen Uba Charles fra 64.) (Magnus Knudsen fra 81.), Gjermund Åsen (Marius Lundemo fra 64.), Vetle Dragsnes - Akor Jerome Adams (Ylldren Ibrahimaj fra 64.), Thomas Lehne Olsen (Henrik Langaas Skogvold fra 64.).

Flora Tallinn (4-3-2-1): Evert Grünvald (Ingmar Krister Paplavskis fra 46.) - Kristo Hussar, Erko Jonne Tougjas, Märten Kuusk, Ken Kallaste - Markus Soomets, Konstantin Vassiljev - Nikita Mikhailov (Sergey Zenjov fra 64.), Rauno Alliku (Martin Miller fra 64.), Henrik Ojamaa (Danil Kuraskin fra 81.) - Sten Reinkort.

• 0 - 1: Lavt, velplassert frispark mot bakerste stolpe av gjestenes Konstantin Vassiljev. Knut-André Skjærstein var med på notene, men måtte gi en retur som havnet rett i beina på Rauno Alliku. Uhindret kunne estlenderen enkelt bredside ballen i mål.
• 1 - 1: Corner fra Kristoffer Tønnessen. Inne i feltet ruvet Philip Slørdahl høyt i luftrommet, og kraftfullt headet han ballen i mål.
• 2 - 1: Med yttersiden av foten slo Ulrik Mathisen en meget god pasning fram til Ylldren Ibrahimaj. Like utenfor 16-meteren tok LSKs midtbanespiller i mot ballen med høyrefoten, snudde opp og med motsatt fot (venstre) plassert han ballen helt ned i hjørnet. En meget god prestasjon av Ibrahimaj.
• 2 - 2: Et langt innlegg fra dødlinja som traff leggene til en uheldig Ulrik Mathisen. Ballen havnet dermed hos innbytter Martin Miller som tok ned gavepakken, snudde på fem-øringen og banket ballen over en utspilt Skjærstein i LSK-målet.
• Geir Bakke til RB om kampen: "Jeg syns vi styrte banespillet i hele førsteomgang. Men vi må komme til enda flere muligheter, bli enda råere i gjenvinningen høyt i banen og sørge for at vi slår innleggene tydeligere, sånn at timingen blir lettere for de inne i boksen. Og så handler det om å sette de sjansene man får, men vi var nære på der noen ganger. Men ut ifra banespillet, spesielt i førsteomgang, så skulle vi ønske at vi skapte litt mer" [12].
• Philip Slørdahl til RB om sitt første mål for LSK på svært lang tid: "Det var deilig. Det er vel tre år siden sist jeg scoret her, så det var godt, og på tide. Jeg syns det var veldig gøy. Vi turte mye og spilte bra, og jeg syns vi hadde kontroll egentlig" [13].
• Philip Slørdahl til RB om veien videre og et eventuelt utlån: "Enn så lenge stortrives jeg her og stresser ikke. Det er ikke noe jeg har tatt stilling til, og det kommer jo an på flere ting, og er ikke bare opp til meg. Men det kan jo være aktuelt det. Samtidig må det være rett for meg også og noe som gir meg en bedre utvikling enn å være her. Så det er ting man må ta med i regnestykket når ting blir mer konkret eventuelt. Oppkjøringen har vært veldig bra, jeg har spilt mye og føler jeg har gjort det greit og henger bra med. Så ja, jeg syns det er utrolig gøy med fotball for tiden. Det er jo klart at man alltid har lyst til å spille så mye som mulig. Det er jo det som er målet, og det jeg trenger. Så får vi se hvor det blir, men enn så lenge så stortrives jeg her. Jeg har hatt en veldig bra oppkjøring her, og føler jeg får noe ut av dagene her, og det er jo det viktigste. Det er tøff konkurranse og en veldig kamp om plassene. Det er utrolig gode spillere jeg konkurrerer med, men det føler jeg løfter meg også. Det gjør jo at jeg må heve min standard, så det er gøy og bra å kjenne på det at man pushes bra på trening hver dag. Så per nå har jeg helt klart en utfordrerrolle, men ting kan snu veldig fort i fotball, men det er jo klart at det er noe jeg må tenke på. Som sagt så stresser jeg ikke, og jeg tar det egentlig med ro" [14].
• Geir Bakke om Philip Slørdahl: "Han er altfor god til å være «bakerst» i rekka. Vi er veldig godt besatt bakover i banen. Det er ingen hemmelighet. Philip bør ikke være i en konkurransesituasjon med så mange lenger. Det er han altfor god til. Jeg syns at arenaen han bør spille på nå kanskje er Obos-ligaen, men vi ser jo at han klarer seg bra i Eliteserien også. Så han kan spille i en annen klubb i Eliteserien også, men jeg tror kanskje Philip har et ønske om å være på Østlandet, så får vi se hva som dukker opp. Philip må få nok A-kamper i beltet, noe han fikk i fjor i Sogndal og det har vi sett har vært nyttig erfaring, så kan det hende at han blir lånt ut igjen. Vi får se. Men vi er veldig happy med han og han skal være med til Marbella og jobbe hardt på videre" [15].
• LSK TV: - Siste treningskamp før Marbella.

Kamp, Viking

Lørdag 26. februar, 2023
	Lillestrøm SK	2 - 2 (1 - 2) (7 - 6 e.str)	Viking	13:00 - Marbella, Spania Dommer: Sigurd Kringstad, IL Valder Tilskuere: ca. 80 TV-kanal: TV2 Play og rb.no (stream)
	Thomas Lehne Olsen 19.' Ulrik Mathisen 41.' Akor Jerome Adams 47.' Magnus Knudsen 63.'		Edvin Austbø 27.' Herman Haugen 45+2.' Gianni Stensness 57.' Yann Erik de Lanlay 73.'

Lillestrøm SK (3-5-2): Mads Hedenstad Christiansen – Espen Garnås (Vetle Skjærvik fra 80.), Ruben Gabrielsen (Philip Slørdahl fra 80.), Martin Ove Roseth (Vetle Dragsnes fra 64,) – Lars Ranger, Ylldren Ibrahimaj (Daniel Skaarud fra 80), Marius Lundemo (Magnus Knudsen fra 54.), Ulrik Mathisen (Uba Charles fra 64.), Kristoffer Tønnessen – Akor Jerome Adams (Tobias Svendsen fra 80.), Thomas Lehne Olsen (Henrik Langaas Skogvold fra 80.).

Viking (4-3-3): Arild Østbø - Herman Haugen (Yann-Erik de Lanlay fra 46.), Gianni Stensness (Viljar Helland Vevatne fra 61.), David Brekalo (Lars Erik Sødal fra 73.), Shayne Pattynama - Simen Kvia-Egeskog (Patrick Yasbek fra 61.), Markus Solbakken, Harald Nilsen Tangen (Kristoffer Lie Løkberg fra 73.) - Edvin Austbø (Sondre Auckland fra 73.), Nicholas D'Agostino (Kevin Kabran fra 46.), Zlatko Tripic (Sander Svendsen fra 46.).

• Vetle Skjærvik spilte sin første treningskamp for LSK.

Straffesparkkonkurransen:
2 - 3: Yann-Erik de Lanlay (mål).
3 - 3: Magnus Knudsen (mål).
3 - 4: Kevin Kabran (mål).
4 - 4: Lars Ranger (mål).
4 - 5: Viljar Helland Vevatne (mål).
5 - 5: Tobias Svendsen (mål).
5 - 5: Shayne Pattynama (bom).
6 - 5: Kristoffer Tønnessen (mål).
6 - 6: Sander Svendsen (mål).
6 - 6: Henrik Langaas Skogvold (bom).
6 - 6: Markus Solbakken (bom).
7 - 6: Vetle Dragsnes (mål).

• 1 - 0: Lars Ranger med et dårlig mottak på cross-pasningen fra Kristoffer Tønnessen og mistet ballen, men Ranger rettet opp feilen med å presse Vikings Shayne Pattynama til å gjøre feil like utenfor sin egen 16-meter. Ballen havnet rett i beina på Akor Jerome Adams som videresendte den til en bedre plassert Thomas Lehne Olsen. LSK-spissen bredsidet ballen ned i motsatt hjørne og i mål.
• 1 - 1: Inne på Vikings banehalvdel feilberegnet Ruben Gabrielsen i en hodeduell med Nicholas D'Agostino. Noe som førte til at Viking-angriperen kom fri og kunne sette fart mot vårt mål. Lundemo hang med og så ut til å kunne klarere situasjonen, men D'Agostino fikk dyttet ballen videre til Edvin Austbø som plasserte den forbi en utspilt Mads Hedenstad Christiansen.
• 1 - 2: Skudd fra Herman Haugen som traff foten til en uheldig Kristoffer Tønnessen. Ballen endret dermed retning og gikk over en sjanseløs Hedenstad i LSK-målet.
• 2 - 2: Innlegg fra Kristoffer Tønnessen som Thomas Lehne Olsen stusset videre. Helt alene foran mål kunne Akor Jerome Adams enkelt forlenge ballen i mål.

• Lagkaptein for dagen Thomas Lehne Olsen om kampen: "Dette synes jeg var en dårlig kamp av oss dessverre, og det var definitivt ingen god opplevelse. Jeg klødde meg i hodet midt i første omgang og lurte på hva jeg skulle si om dette. Det var mye som ikke fungerte. Vi var unøyaktige med ballen, vi hadde dårlig offensiv markering og det var lite bevegelse foran ballfører. Her var det mye å ta tak i. Vi skulle begynne på nytt i andreomgang. Det ble litt bedre, men totalt sett var dette et steg tilbake fra kampen mot Flora Tallinn. Vi er litt skuffet over prestasjonen vår, så får vi trene på og så har vi en ny kamp mot Haugesund. Lyspunktet vårt i dag var vel at vi scoret to mål og at jeg åpnet målkontoen min. Det er det vi tar med oss i dag. Pluss at vi vant straffesparkkonkurransen. Slik sett så vant vi på en grufull dag" [16].
• Martin Ove Roseth til RB om kampen: " En dårlig dag for laget generelt og ting stemte ikke. Kom oss aldri helt inn i kampen, og spesielt i førsteomgang var det mye rart som skjedde fra oss. Dette må vi se på og lære av. Slik sett får vi være glad det skjedde i en treningskamp og ikke i serie eller cup" [17].
• Geir Bakke om kampen: "Vi satt ikke sammen. Avstanden mellom lagdelene var for stor, og vi feilbedømte mye på ABC-en om hvem som skulle gå i duell og hvem som skulle være sikringsspiller når det ble slått langt mot oss. I store perioder slet vi også med andreballspillet. Viking-spillerne kom ofte først på nedfallsfrukten, og da fikk de et vedvarende trøkk i perioder" [18]. RB: Viking skapte sju store målsjanser de første 45 minuttene. At det bare sto 1–2 til pause var flatterende for LSK. "Det er vi helt enig i. Vi har sett den samme kampen. Nå gjelder det å få på plass avstandene og ikke minst den offensive markeringen. Når vi er på vei framover og har et balltap, kan det ikke bare være to-tre pasninger og så er motstanderen alene med keeper. Det er veldig sjeldent oss. Helt siden vi startet opp i LSK har det vært vanskelig å bryte oss ned. Nå hadde vi ni sjanser imot, og det er for mye", mente Geir Bakke [19], som la til. "Vi har sagt at vi må tørre å bruke ballen, men i denne kampen gjorde vi altfor mange feil med ballen. Vi er nødt til å være modig med ball, og da hender det at man på trening får noen dager som denne. Men det var bekymringsfullt at vi ga bort ballen så mye som vi gjorde i denne kampen. Det er mye å ta tak i. Dette var ikke noen god kamp av oss" [20].

Kamp, FK Haugesund

Fredag 3. mars, 2023
	Lillestrøm SK	4 - 1 (3 - 1)	FK Haugesund	16:00 - Marbella, Spania Dommer: Jan Morten Tenøy, Nore Neset. Tilskuere: ca. 50 TV-kanal: TV2 Play og rb.no (stream)
	Vetle Dragsnes 14.' Thomas Lehne Olsen 23.' Akor Jerome Adams 42.' Vetle Skjærvik 73.' Tobias Svendsen 90.'		Adrion Pajaziti 15.' Bilal Njie 35.'

Lillestrøm SK (3-5-2): Mads Hedenstad Christiansen - Espen Garnås (Vetle Skjærvik fra 66.), Ruben Gabrielsen, Martin Ove Roseth (Kristoffer Tønnessen fra 46.) - Lars Ranger, Magnus Knudsen, Ylldren Ibrahimaj (Tobias Svendsen fra 75.}, Gjermund Åsen (Uba Charles fra 81.), Vetle Dragsnes - Thomas Lehne Olsen (Henrik Langaas Skogvold fra 81.), Akor Jerome Adams.

FK Haugesund (4-2-3-1): Egil Selvik - Peter Therkildsen, Anders Bloch Bærtelsen, Søren Reese (Ulrik Fredriksen fra 78.), Oscar Krusnell - Magnus Christensen, Adrion Pajaziti (Bruno Leite fra 46.) - Sebastian Tounekti (Sory Ibrahim Diarra fra 71.), Sondre Liseth, Bilal Njie - Alexander Søderlund (Martin Samuelsen fra 28.).

• 1 - 0:
• 2 - 0:
• 2 - 1:
• 3 - 1:
• 4 - 1:

• Gjermund Åsen til RB om kampen: "Det var en solid førsteomgang. Vi har sett litt på presset og hvordan vi kan få mer energi i press-spillet vårt etter Viking-kampen der vi egentlig bommet på det meste. Da slapp vi til utrolig mange sjanser. Vi har sett mye på video, snakket mye om det og øvd litt på feltet. Det handler om å få en kvalitet inn i treningsøktene hvor vi kan skape en trygghet og en relasjon når vi kommer til kampen" [21]. Om å "slå dødballer": "Det er mange innad i laget som har mast om at jeg må ta flere dødballer. Samtidig så har jeg en våt drøm om å stange inn en på første stolpe. Jeg har vært fryktelig nær. Men vil dem at jeg skal slå dødballer, så skal jeg gjøre det. Det er opptil trenerne å bestemme" [22].
• Geir Bakke til RB om kampen: "Vi var mye mer samlet og traff mye bedre i press-spillet vårt. Det var godt å få en slik kamp nå. For vi har ikke fått det helt til i 3-5-2, men i dag synes jeg vi så plussene ved å få det til med de to spissene vi har. Vi klarte å diktere kampen i dag" [23].

Kamp, Odd

Lørdag 1. april, 2023
	Lillestrøm SK	'	Odd	14:00 - Åråsen stadion, Lillestrøm Dommer: na, na Tilskuere: na TV-kanal: rb.no (stream)